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ぱぷわ
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
前に続けていたけど
いつの間にかやらなくなって
再開です
#1日目 完了
ルール1
初日は1回で良い
2日目は２回
3日目は3回
と
10日目で10回
100日目で100回
ルール2
最初のうちは1日の内なら分散しても構わない
例えば70日目に朝30回夜40回でもOK
ルール3
続けること大事
飲み会なんかの時は飲む前に実行
やるわ
やる
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
はじめの一歩 feat.GUMI
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コメント
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で、プリズムスキルカードってなんだっけ。。
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( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)( ´◔‸◔`)
アイコンおーそーろーい！
フレームぺーあ！ 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
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十都サ
サウンドボーイと、特にワイドボーイはよく見かけた。
子供の頃からゲーム音楽命のおれはサウンドボーイに興味があったが、
GB本体付属のステレオヘッドホン(イヤホン)が優秀で結局手を出さず。
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𓍯𓈒
ギリバイト間に合う時間だ行ってきます
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真似します！
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ナイスです👍
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自分ルールすごいな。 真似できん。。