共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ぱぷわ

ぱぷわ

ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング

『100日後に腕立て伏せ
 1日100回ができるようになるぱぷわ』

前に続けていたけど
いつの間にかやらなくなって
再開です

#1日目 完了

ルール1
初日は1回で良い
2日目は2回
3日目は3回

10日目で10回
100日目で100回

ルール2
最初のうちは1日の内なら分散しても構わない
例えば70日目に朝30回夜40回でもOK

ルール3
続けること大事
飲み会なんかの時は飲む前に実行

やるわ
やる

#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
GRAVITY

はじめの一歩 feat.GUMI

ぽとす。,GUMI

GRAVITY13
GRAVITY183

コメント

サカナの中のサカナ

サカナの中のサカナ

1 GRAVITY

僕は20回がやっとです[目が回る]

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
はい ぱぷわも一緒です✨ だから20回を5セットやります[大笑い]
2 GRAVITY
だいふく

だいふく

1 GRAVITY

真似します!

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
どっちが先にギブアッ… いや やめておきましょうwww 70日後[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き] この状態のぱぷわが見れます 未来が見えます✨
1 GRAVITY
魔法村やまぴと

魔法村やまぴと

1 GRAVITY

ナイスです👍

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
ここで言う事で 自分を追い込んでます Mです 真正Mです
1 GRAVITY
ゆうみ🌼*・🥒

ゆうみ🌼*・🥒

1 GRAVITY

出来る!!(๑•̀ㅂ•́)و✧

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
1日目 2日目 ラクショーラクショー 30日目40日目 あれ?あれ?💦 80日目90日目あたり [大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
0 GRAVITY
けんじ👑

けんじ👑

1 GRAVITY

自分ルールすごいな。 真似できん。。

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
チャレンジです✨ ぱぷわは 常に挑戦者なのれす[穏やか]エヘン 70日後… [大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
話題の投稿をみつける
りゅう

りゅう

もうお腹いっぱい。
戸郷がこれだけ打たれているシーンは見たくない。
満塁のピンチを抑えたところで交代させよう。 #giants
GRAVITY
GRAVITY9
まち

まち

「手前の知らないところで手前の運命が決まってやがる 冗談じゃねえ」ってとこ一番グッとくる 小粋な台詞回しとか主人公のキャラ立てが中島かずき氏だな〜〜〜
GRAVITY
GRAVITY2
えんど

えんど

散歩がてら買い物してきたけどあっつい!
GRAVITY
GRAVITY6
あなた

あなた

ラックくんかわいいね
GRAVITY
GRAVITY7
ぴ

12時に家出たのに3時間たってまだ八王子でオワリ道混みすぎ
GRAVITY
GRAVITY8
たけひ

たけひ

最近、ネマスワについて調べてみたら、環境の健康を示す重要な生物なんだって!肉眼では見えにくいけど、顕微鏡で動きを見るのが面白い。水質管理にも役立ってるらしいし、自然に興味がある人にはぜひチェックしてほしい!
ネマスワとは何ですか?
ネマスワは、主に水中に生息する小さな無脊椎動物で、特に淡水環境に多く見られます。以下にその特徴をまとめます。 分類: ネマスワは線形動物に属し、特に線虫の一種です。 生息地: 淡水の湖や池、湿地などに生息し、土壌中や水中の有機物を分解する役割を果たしています。 生態: 微生物や有機物を食べることで、エコシステムの循環に貢献しています。水質の指標としても利用されることがあります。 特徴: 体は細長く、透明感があり、肉眼では見えにくいですが、顕微鏡で観察するとその形状や動きが確認できます。 ネマスワは、環境の健康を示す重要な生物であり、特に水質管理や生態系の研究において注目されています。
GRAVITY
GRAVITY
ふるし

ふるし

みさすずメグを連続で引きたかった(日頃の行い)
GRAVITY
GRAVITY3
チャー

チャー

今日娘突然39度も近い熱。

風邪薬飲ませたけど一向に下がらん熱。

逆に上がっていくので、急遽病院に行くことになりました。

試合見れないですけど、皆様ロッテの応援よろしくお願いします‼️

勝つのはロッテ‼️

ボスさんナイピ‼️

#chibalotte
GRAVITY
GRAVITY2
染井本

染井本

こないだ友達に「今ヨガってる」みたいな旨のチャットしてたんだけどコレ音だけ見たらドスケベだな
GRAVITY
GRAVITY
ゆい

ゆい

最近、ネマスワについて調べてみたら、ほんとに小さな生物だけど水中の環境に欠かせない存在なんだね!彼らが有機物を分解してるって知って、自然のつながりを感じた。水質モニタリングにも役立つなんて、もっと注目されてほしいな!みんなも興味ある?
ネマスワの意味は?
ネマスワは、主に水中に生息する微小な生物で、特に淡水環境に多く見られます。以下にその特徴をまとめます。 分類: ネマスワは線形の体を持つ小さな無脊椎動物で、主に水中の底に生息しています。 生態: 水中の有機物を分解する役割を果たし、エコシステムの健康に寄与しています。 サイズ: 一般的に数ミリメートル程度の大きさで、肉眼では見えにくいことが多いです。 重要性: 水質の指標としても利用されることがあり、環境モニタリングにおいて重要な役割を果たします。 このように、ネマスワは水中の生態系において非常に重要な存在です。
GRAVITY
GRAVITY4
もっとみる
関連検索ワード

ここで言うことで