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ぱぷわ

ぱぷわ

ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング

『100日後に腕立て伏せ
　1日100回ができるようになるぱぷわ』

前に続けていたけど
いつの間にかやらなくなって
再開です

#1日目 完了

ルール1
初日は1回で良い
2日目は２回
3日目は3回
と
10日目で10回
100日目で100回

ルール2
最初のうちは1日の内なら分散しても構わない
例えば70日目に朝30回夜40回でもOK

ルール3
続けること大事
飲み会なんかの時は飲む前に実行

やるわ
やる

#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
GRAVITY

はじめの一歩 feat.GUMI

ぽとす。,GUMI

GRAVITY13
GRAVITY183

コメント

サカナの中のサカナ

サカナの中のサカナ

1 GRAVITY

僕は20回がやっとです[目が回る]

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
はい ぱぷわも一緒です✨ だから20回を5セットやります[大笑い]
2 GRAVITY
だいふく

だいふく

1 GRAVITY

真似します！

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
どっちが先にギブアッ… いや やめておきましょうwww 70日後[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き] この状態のぱぷわが見れます 未来が見えます✨
1 GRAVITY
魔法村やまぴと

魔法村やまぴと

1 GRAVITY

ナイスです👍

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
ここで言う事で 自分を追い込んでます Mです 真正Mです
1 GRAVITY
ゆうみ🌼*･🥒

ゆうみ🌼*･🥒

1 GRAVITY

出来る!!(๑•̀ㅂ•́)و✧

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
1日目 2日目 ラクショーラクショー 30日目40日目 あれ？あれ？💦 80日目90日目あたり [大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
0 GRAVITY
けんじ👑

けんじ👑

1 GRAVITY

自分ルールすごいな。 真似できん。。

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
チャレンジです✨ ぱぷわは 常に挑戦者なのれす[穏やか]ｴﾍﾝ 70日後… [大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3）
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