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ぱぷわ

ぱぷわ

って事で
RUNアプリ変えて

ブラぱぷわ行ってきました

3週間ぶりのブラつきは
買い物兼のならし走行

少しペースを上げると
脚が走りたがってる気がしました

でも
無理しないで今日はウォーキング中心

身体の血が巡ってかゆーい[泣き笑い]

#NOWPLAYING
#雨があがってよかった
#GRAVITYランニング
GRAVITY

花嵐

Eve

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コメント

🐈こうすけ🐈‍⬛

🐈こうすけ🐈‍⬛

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ランアプリって何かおすすめありますか? たくさんありすぎて笑

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
NIKEとadidas、underarmorと来て 使いやすかったのは adidasですね ただ、周りが使っていると 検知されやすい 「知り合いでは?」 と出てしまうww[大泣き]
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トロ

トロ

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これ前使ってて機種変したら誤作動しまくったのでアンインストールしたやつです💦

返信
エビックプランクトン

エビックプランクトン

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お疲れ様\(^o^)

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とも

とも

皆様、聞いてくれ‼️
うちの長女モナが……


久々に私のリードで散歩に出陣しました😂🙌🙌🙌全ては雪のお陰⛄️

春先の雪が消えてから…ナゼか旦那が居ないと散歩に行かない😥💦
病院でも相談して精神安定剤も出たりしたんだが効かなかった‼️

うっすら白い今日の夕方⛄️…はしゃいで出ました🤣嬉しい半面、恐怖の冬道散歩が始まるよーです💦モナ、6歳…ハンパ無くパワフル💪
いったい私は何回、転ぶのか⁉️
恐怖です😭💔


最近、散歩してると『大谷翔平の犬?』って言われますが違います😑‼️
大谷さんと同じワンちゃんを、簡単には飼おうと思わないよーに☝️
素晴らしい犬ですが…大変です😂



#犬のいる生活
#イングリッシュスプリンガースパニエル
#犬
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カイ

カイ

水曜日の夜、お疲れ様でした😊

今日は少し時間があったのでちょっとドライブ🚗
スタバを飲みながらゆっくりとした時間です♪

美味しそうなドーナツやサンドイッチがあったので娘に何か買って帰ろうかと尋ねると



「めかぶの方がいい」



うーん🤔
まあ健康にはいいわな

という訳でめかぶを買って帰ります♪

#イマソラ #GRAVITY写真部 #お疲れGRAVITY
#スタバ #夜景
写真の星写真の星
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やまとだいすき

やまとだいすき

横浜 観覧車🎡
途中から 満月🌕と コカ・コーラの電飾看板✨️
サンタさん🎅💕がコカ・コーラ飲み出した🤪
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みー

みー

みなさん今日も1日お疲れ様です💕
さあさあみー食堂今夜も開店ヾ(*´▽`*)ノ✨❤️
本日のおすすめはししゃもです🐟🎶
健康的ですよ❤️
他には豆腐とえのきの味噌汁にほうれん草の胡麻和え、イカ大根里芋の煮物です☺️💓
ほっこりほっこり(*´꒳`*)
それでは今夜もみなさんご一緒に
カンパーイ(๑•ڡ•)♡(•ڡ•๑)


#心を満たすグルメ
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#おうちごはん
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たかたー

たかたー

みんな〜✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧
寒い中💦1日お疲れ様でした✨

がんばったんだねー!!きっと✨🤗
いや、、絶対だね(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠`⁠)⁠。⁠*゚⁠+

今日は寒すぎたから うどんにしました(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠
チュルチュル〜って あっという間に お腹の中へ きれいに旅立ちました、、笑笑うどんくん達ヾ⁠(⁠˙⁠❥⁠˙⁠)⁠ノ

しっかり身体を温め、、心を癒やし、、
元気な気持ちで朝が迎えられるように
ぐっすりと休んでくださいね😊

それまでの間、、は自分時間ですね(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
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saki

saki

少し前に @リー さんにおすすめいただいたみたらし団子を買いにセブイレに行ったら発見した一品

めっっっっっっちゃ美味しい
ただのみたらしじゃない 味わいが深い
あと下の方のザクザクが美味しい

うっかり教えていただいた品とは別のものを買っちゃったから、次回はちゃんとノーマルみたらし団子に挑戦しようと思う

おすすめありがとうございました!
#GRAVITYスイーツ部
スイーツの星スイーツの星
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かっつん

かっつん

明日から年内ラストまで休み無し!
11月…平穏のありがたみを噛み締める間もなく過ぎ去ってしまったな。
サポり足りねーよJesus[穏やか]w

この一年と数ヶ月で相当数の火事場をくぐり抜けて来たので、1ヶ月程度のマラソンなら割となんとでもなる(スケジュールはドス黒いが…)
来年から経営業だけに専念する形になるし、数年後に会社を手放すことを考えたら、犠牲の全て(肉体・精神・時間)を会社に捧げるような軸の置き方は、今年で最後になるかもな…

ラストランのつもりで走り抜けよう。

…面倒くさ過ぎてゲロ吐きそ[疑っている](←社長)
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niko

niko

今夜のniko飯
カレイのムニエル♡

思ってたよりお天気は良かったものの
寒い1日になりました…
暖かくしてお休みください♡

みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
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奇蹟

Uru

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かのん

かのん

一歳児の親子クラスの頃から12年近く通ってくれた子が今日で卒業。今までありがとうございました、と髪留めをくれました。
小さな頃はほんわかとおとなしくて恥ずかしがりだったのに、今や運動部でバリバリ活動し、合唱祭で指揮をしたりする活発な女子なのです[にこやか]

私はこういう時、贈る言葉的な、せんせいっぽいこと全然出来ない。
「じゃあ、また遊びに来てね[笑う]!」といつもと変わらない感じのまま見送ってしまう。
だって、色々話したら泣きそうなんですもの。
(でも、たぶん、バレてる。笑)

大きくなってこんなに素敵な女子になって、本当によかった。
嬉しくて、さびしい。
・・・さびしい〜〜[泣き笑い]笑

#日記 #音楽
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ありきたりな

ありきたりな

サイゼリヤ、小エビのサラダはマスト
そして冬はやっぱりスープが最高。玉ねぎのズッパも田舎風ミネストローネも美味しい。玉ねぎのズッパは体調が悪くて食欲不振の時でも唯一食べれるくらい美味しい。暴食を抑えるために2つとも食べておつまみ系一個食べて終わるのも最高なのである。おつまみ系と言えば、みんな避けがちだがサイゼリヤ以上に美味しいエスカルゴを私は今のところ知らない。プチフォッカを一緒に頼んで挟んで食べでもよし。そういえば今年の秋冬はほうれん草が安くならない。100円にならないと買いたくないというプライドがあるのであすけんの女に鉄分を取れと怒られる。そんな時にほうれんそうのソテー!何時間炒めたんやというくらいくたくたでおいしい。柔らか青豆の温サラダも凄い!グリーンピース苦手な人もいけるかも。もそもそ感がなくプチプチしていて超美味しい。チーズの塩味と温玉がめちゃくちゃ合う。そしてこいつら税込200円。バグだと思う。メインに行く前におなかいっぱいになって脱落してしまうのはこいつらのせいです。
300円の奴らもすごい!辛味チキンとポップコーンシュリンプ。とりあえず頼んでいとけばみんな食べるやろみたいな安心感。辛味チキンはよく焼きという注文方法があるのはご存知だろうか?
その名の通りよく焼いてくれる!外はバリバリ中はジューシー……1度よく焼きを知ると戻れなくなります。
よく焼きといえば若鶏のディアボラ風もよく焼きができます!時間がかかってしまうので気をつけよう!目玉焼きだけを注文できるので若鶏と一緒に注文することも多い。パスタももちろん美味しい。
そういえば最近の若鶏のディアボラ風はソースをお肉にかけて提供されるようになったので苦手な人はソース無しにしよう。個人的に野菜ペーストは有りソースは無しが美味しい!サイゼリヤといえばやっぱりパ文字数
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