自分の気持ちを大切にしよう！感情と向き合う心のケア｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

やす

2023/05/12

「幸せ」と感じる
「不幸」と感じる
「嬉しい」と感じる
「悲しい」と感じる

どれも自分の心次第で変わりますね。

幸せの第一歩は自分を認めてあげることです。

#一歩目

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やす投稿者

13

自分を認めるってゆうのは、ありのままを認めてあげること、優しい自分、強い自分、弱い自分、ダメ、良い自分など色々あると思います。それを含めて自分だって認めてあげることです。

2023/05/12 返信ピン留め

なかのくん

4

その第一歩がムズすぎて、足踏み中。

2023/05/12 返信

やす

ありのままを少しでも受け止めてあげることです

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たなえむ

1

どれだけの不幸や悲しみを幸せや嬉しさに変換できるのだろうか？既に起きてしまったことは心次第では変わらないので、その不幸とは別の幸せを探すしかないと思うおいらです。

2023/05/14 返信

やす

どんなことに幸せを感じれるかが大事だと僕は思っています😌 幸せ探しの旅ですね😊

1

🍀さる🍀

1

なかなか難しいです…[冷や汗]

2023/05/12 返信

やす

中々難しいですが、少しずつやることも必要です😌

0

まる。

1

心て大切ですよね

2023/05/15 返信

やす

生きる上で必要不可欠です😌

0

由

1

全部を感じられる… 受け止められる自分を大切にっかな✨

2023/05/13 返信

やす

相手を受け止めることも必要ですが、自分もちゃんと受け止めてあげることです😌

1

もうふちゃん

1

とても素敵です✨

2023/05/13 返信

やす

ありがとうございます😌

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Rabi

1

自分を認めるってどうすればいのかまた分からなくなります😵‍💫

2023/05/12 返信

やす

ありのままの自分を受け止める、認めてあげることだと思います😌

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Rabi

@やす：受け止める…認める…簡単なようで難しいようで簡単なんでしょうね…[目が回る]まだまだ分からずにいます🥲

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やす

@Rabi ：簡単じゃなくていいと思います😌 人生長いですから時間かけて考えて、やっていきましょう😌

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Rabi

@やす：ここを分かるようになればとても気持ちが楽になれるような気がします✨️お付き合い頂きありがとうございます☺️

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——さらに返信を表示(3）

SNS

1

非常に興味深い議題ですね。『自分』の『心』とは？

2023/05/13 返信

やす

議題とかではなく、ふと思ったことです。何かを見て感じることで書いてます😌

0

島守こずえ

0

私は、どうでも良いです

2023/05/13 返信

ギフテッド・ゲニウス

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自分自身を超えられるのは自分自身ですからね自己ベスト更新あるのみです

2023/05/15 返信

由縁

0

由縁はと、ではなくをで感じてました

2023/05/14 返信

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