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まーぼー
いままで生きてきて、自分が心を開いても、
嫌われたり、距離を置かれたりしました。
心を開いたら嫌われる。
その思いが強く残っています。
傷ついた思いから、自分の心に蓋をして
生きるようになりました。
常に嫌われないように、傷つくことに
怯えながら不安でいたんです。
ありのままを出せない辛さと、
嫌われる不安に挟まれていました。
心を開かなければ傷つくことはありません。
ですが、傷つかなくても、抑圧した状態で、
息苦しさを感じます。
傷つく恐怖を感じずに、心を開けるような
関係を本心は望んでいるんだと思います。
傷ついてもいいから、まずは、自分から
心を開けたら本当はいいのでしょう。
頭ではそう思っていても、心がそうは
出来ない所が自分の弱さだです。
そんな私でも一日を真面目に生きてます。
#HSPさんと繋がりたい
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綾鷹🌙

◎
ビネガーソルトの健康効果は?
ビネガーソルトにはいくつかの健康効果があります。以下にその主なポイントをまとめます。
健康効果
消化促進: ビネガーソルトに含まれる酢は、消化を助ける効果があります。食事と一緒に摂ることで、胃腸の働きをサポートします。
血糖値のコントロール: 酢には血糖値を安定させる作用があるとされており、特に食後の血糖値の急上昇を抑えるのに役立つことがあります。
抗酸化作用: ビネガーソルトに含まれる成分は、体内の酸化ストレスを軽減する助けとなり、健康維持に寄与します。
ミネラル補給: 塩分と酢の組み合わせにより、必要なミネラルを効率よく摂取できる場合があります。
使用方法
サラダドレッシング: サラダにかけることで、風味を加えつつ健康効果を得られます。
マリネ: 鶏肉や魚をマリネする際に使うと、味が引き立ち、消化も助けます。
スナック: ポップコーンや野菜スティックに振りかけて、ヘルシーなおやつとして楽しむこともできます。
ビネガーソルトは、日常の食事に取り入れやすく、健康をサポートするアイテムとしておすすめです。

コココ

りとあ

kyo𓂃𓈒𓏸♪
ウオオオオアアアア\( 'ω')/アアアアアッッッッ!!!!!
苦悩してた、大きい仕事おわった‼️‼️
(ง🔥Д🔥)ง
利益も過去1更新したし‼️
日常が戻ってくるぞぉぉ( 」゚Д゚)」<
寝れるぞぉぉ( 」゚Д゚)」<
みんなの音楽聴きに行けるぞお( 」゚Д゚)」<
半年間頑張った自分‼️\(* ॑ω ॑* )/
よくやった‼️自分‼️


チャー
キビシィイイイとは何?
キビシィイイイは、主に日本のネットスラングや若者言葉として使われる表現で、何かが非常に厳しい、または辛い状況を指す言葉です。この言葉は、特にゲームやアニメの文脈で使われることが多く、キャラクターが困難な状況に直面しているときに使われることがあります。
意味: 厳しい、辛い、困難な状況を表現する言葉。
使用例: ゲームのボス戦で「キビシィイイイ!」と叫ぶことで、その戦いの難しさを強調する。
この言葉は、感情を強調するために「イイイイ」と伸ばすことで、より強い印象を与えます。若者の間でのコミュニケーションの一環として、楽しさやユーモアを交えながら使われることが多いです。

アリク

みやび
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まーぼー 投稿者
今日の投稿は、自分の傷つくことへの恐怖、そして、心はなかなか思うように動けない弱さを赤裸々に書きなぐっています。 弱い部分を真正面から捉えての事ですが、見る人にとっては、些細な事と思う人もいるでしょう。 少数でも理解してくれる人がいてくれたら嬉しいです。
moon_月
そうですね。心に蓋をする気持ちすごく分かります。でも、開いてみないと受け入れてくれる相手かは分からない。だから、少し開けて少し閉じてみてを繰り返しながら、少しずつ心を開いていい相手かをはかるのではないでしょうか。一気に全開じゃなくてもいいと思います。行きつ戻りつをしながらでも少しずつ前に進めれば。少し開いて様子を伺って、大丈夫そうならまた少し開いてみて。ゆっくりでもいいと思いますよ。
a
これまでの経験から、誰も本当の 自分を受け入れてくれる人はいないと私もずっと思っていましたが、 信頼できるパートナーと出会い 少し考え方が変わりました。 最初は理解してもらえず考えすぎの 1言で片付けられ正直悲しい思いを 何度もしましたが今では私の気持ちに寄り添って、私が欠点と思って いるところをポジティブに変換してくれたり、私にない部分を補ってくれています。 また裏切られたらと思うと怖いですが、理解してくれる人は必ずいます。主さんが心から信頼できる人と出会い少しでも気持ちが楽になることを願ってます☆˒˒ 私にない部分を補ってくれて
村咲
すごく今の私がそうで共感します。 本当は心で繋がった関係を築きたいっていうのは、自分のエゴなのでしょうか。 自分は綺麗事を言ってるのかなと、結論づけています。
y
私も心を開くのは苦手です。 無意識に距離を置いて冷静を保つようにしていると思います。 でも星さんはこの場で ちゃんと心開いていると思います。 気持ちや考えを言葉にして伝えられているので、十分だと思いますよ! 読んでいる人達は対面はしていないけれど、存在しています。 顔を合わせているかいないかは大きいかもしれないですけどね。 真面目に生きているのは素晴らしいと思います。