友達に聞いてみたアドバイスってなに？

『アドバイス』
とは、一体なんでしょうか[にこやか]

みなさんは、悩みを相談した相手にアドバイスをもらってスッキリしたことはありますか？

また、アドバイスをもらうことで、逆にモヤモヤした経験はありますか？

悩みを相談される側でも、後味が良かったり悪かったり…
そういうことは、会話をする上で多いことだと思います。

アドバイスにスッキリするか、モヤモヤするか
その違いの理由は、実は明確です[にこやか]

それは、相手にアドバイスを
「求めている」か「求めていないか」
というだけだからです。

「今は困っているけれど、これから良くしたい！」
「私にはよくわからないから、客観的な意見がほしい！」
そんな風に思っている人は、相手からのアドバイスを聞いても、プラスに捉えられるかもしれません。

でも逆に
「ただ話せる相手がほしい！」
「解決策は分かっているけれど、今この気持ちを誰かに話したい！」
そんな人は、アドバイスを受け入れられる体勢とは、言えないかもしれません。

『アドバイス』は、相手が求めていなければ『お節介』とも捉えられ兼ねない、ちょっとした綱渡りみたいな所がありますよね[冷や汗]

アドバイスが欲しくない場合

話をする側は
「聞いてほしいだけなんだけどね…」と前置きしてみたり…

聞く側は
「私の意見を言ってもいいかな？」と聞いてから話を始めてみたり…

こんな工夫をしていくと、お互いに嫌な気持ちで終わることが少なくなっていくかもしれませんね[照れる]

そして実はこれ、カウンセラーも同じなんですよ。

カウンセラーの役目は『傾聴』です。
相談相手が求めていないのに、アドバイスはできないのです。
したところで、不快感や嫌悪感を与えるだけです。

クライアントさんが求めてきて初めて、私たちカウンセラーは具体的な解決策を提案することができるんです。

もちろん、人対人ですから、相性もありますが
それをしないカウンセラーの人もたくさんいます。

この人は私の話をきちんと聞いてくれる人だろうか…？
そう思った時は、この投稿を思い出して判別してみるのも手かもしれません[にこやか]

あなたがこれからしたいことは、なんですか？
ひとつひとつ、考えていけるといいですよね[照れる]

#希望