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キキ
やっぱり今日は昨日と腰の具合変わらずで、お休みし頂いちゃいました💦
整骨院行って、腰のサポーター買ったから明日から無理せず頑張る🥺
#腰痛
#お休み
#サポーター
#ギックリ腰
#まだ痛い
克 (かつ)
皆様にお知らせしていた港北図書館での認知症サポーター養成講座終了しました。今回は図書館と私と地域包括支援センターの共同開催でした。
途中から警察署の警察官も来てくれ、認知症の徘徊について説明をしたり、実情を聞いたりすることもできました。
また多くの方が来てくれて久しぶりに会場で40人も来てくれた開催ができてうれしかったです!
#認知症 #サポーター #講座 #図書館



わに
バレーでロングサポーターにしたんですけど足が太くて肉が乗ります周りからみて気になりますかね?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #バレー #サポーター #バレーボール女子


ゆうのすけ・A
あらためましてこんにちは
土日休んでなんとなくましになってた気がしてたヒザを、昨日イヤな感じに捻って絶不調。
脚引き摺って歩いてたら、ヒザだけじゃなくふくらはぎとかも痛くなってきたよ悪循環。
昨日湿布貼ったり、バンテリン塗ったりしてたけど、筋肉痛とかじゃないな。これは。
弱ったな。
#関節
#ヒザ
#サポーター

