あ～フルーツ酢もいいんじゃないですかね！🍌🍎🍊 なんかハチミツはりんご酢だけだと続かないのとインスリンの上下動を緩やかにする効果があるらしいです[笑う]

これは、お食事前に飲むといいんですか？

@すみれ ： いや、特にそれは言ってなかったですが１日かけて少しずつでいいと言ってましたね。 まあジュース感覚でいんじゃないですかね？

@すみれ ： なんか原液はダメらしいので必ず薄めるように言ってました！まあ原液はキツイですけどね(笑)

@ハル💡✨ ： たぶん、酢の原液は歯に悪いんですよね。ピクルスやマリネでも、酢の物全般そう言いますもんね。気をつけまーす[大笑い][ハート]

健康になりそうです[UFO1]ﾋﾟｶｰ 原液は🆖らしい…

[UFO1]ﾑｸﾑｸ

@おセンなあいつଳ ： 「チラッ|ू•ω•)ちらり[UFO1]✨

そうなんですね[冷や汗] まあ体には良さそうなので続けてみますね[笑う]

あ～[びっくり]だからhimawariさん痩せてるのか！(笑) 原液は体に良くないので必ず薄めた方が良いって言ってましたね！

@ハル💡✨ ： 私はミツカンのりんごの黒酢を薄めて飲んでました[笑う]

@himawari ： やっぱり薄めるのね[笑う] 話は変わりますが今日大根買ってきたのでhimawari飯🌻作って見ます[大笑い]

@ハル💡✨ ： そうなんですね♪ やってみてください[大笑い]

なんかね、ハチミツがポイントらしいよ🐝 極論毎日酢を30ml取ればいいみたいだけど、それだと続かないのとインスリンの上下動がりんご酢とハチミツでほどよくなるらしい[ほっとする]ｼﾗﾝｹﾄﾞ

あ～やっぱり原液はよくないらしい😓✋ というか飲めないけどね(笑)

@ハル💡✨ ： ほーなるほど( ・∇・)💡