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前日比⇨-0.2キロ
目標体重⇨49.5キロ
#ゆる報告 #ダイエット八日目
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どっと
ラサは2300mの標高
旅行者にはいきなり高山病で倒れる人がいる
旅行業者からの高山病の予防薬で未然に防ぎたい
ラサで高度順応しカイラスは1000km
高度4000から5000m
五体投地拝礼という過激な進み方に驚く
片道で一年かかる人もいる
#JETSTREAM
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えのや
さゆ
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#松田好花ANNX
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血糖値スパイクで数十分ねて起きた時の感じ 何
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