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セクシーお婆ちゃん
マインドフルネス鍛えるから幸せになれるんじゃなくて、その時その時をマインドフルに過ごすから強烈な安心感が来るっての、やっと最近になってわかったんだわ。
あたい、ADHDなもんで、基本脳みそ常に#マインドワンダリング してるんだけど、意識してマインドフルな状態にするとやっぱり幸せ感じるもんな。
マインドフルネスって、一度治療しちゃえば永遠に良い状態が続く根本治療薬じゃなくて、その時その時に気づいて投与しなきゃならない対処療法薬なんだわ。
これ教えてくれる僧侶誰一人いなかったから、私まじ超絶#ブッダ なんだけど!!!
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桜彩
推しの手で間違いない♡
そもそもいつも推しの手をガン見してる私が見間違えるわけないのよ。うん。←

瀬都

とみお
あーやは日傘日和だったんだね
自分はクーラ日和だよ
めおと日和がザッテレビジョンの
ドラマ5部門受賞だって
凄いね、おめでとう
#あーやとーく
#あーやめーる

一之夜

カフカ

ゆめか

よ〜む

モイグ

なこ🍑
個性があって素敵
#TEN #DOYOUNG #HAECHAN


ゆんゆ
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