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よし
その名もチャットGPTコーチΣ੧(❛□❛✿)
今の食事🍚トレーニング内容、走った時の距離、心拍数とか全部伝えたら、目標までの取組み方を具体的に改善してくれたわー！
毎週の目標体重、体脂肪率も設定。
最強のパーソナルコーチです😁
#ダイエット #ランニング
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たか
くま汰
流石にデブと言われだしたので
1日1分の体操と出来るだけ立つを意識して続けてるんだけど、1kg減った！嬉しい！！！
継続ができない、食べる量も種類も減らしたくない、甘々な性格だから、頑張らないくらいで続けられるものだけにしてたのに、減った！嬉しい！
入学式までに、ちょっと体型改善して行きたいよおおおぉー。
妊娠前の服、可愛く着れるようになりたいよおおおー
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たｺ🐙
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のの
自転車チャレンジしたらまた迷子
住宅街難しすぎるw
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💮ゴル
今日も可愛い過ぎた
可愛い曲たくさん歌ってくれてありがとう
久しぶりのういにゃんも可愛いかった
チャイナアドバイスを聞くと出会ったライブ会場の白黒の床を思い出す
３月のライブは絶対に行くよ
#ねえねえういちゃん
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今回1週間前からめちゃくちゃ不参加の連絡あって正直ちょっと萎えたところあったから、自分も気をつけよう…
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