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姫ちゃん
5
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ぱぷわ（転生済）
帰ってきた ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に"腕立て伏せ"と"腹筋"それぞれ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
※14日目終了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#夏までに絶対痩せてやる
#NOWPLAYING
＆スクワット20×1
最近仕事がホワイトになって
運動もしているせいか
眠りが深くなってる気がする
これはいい事なんじゃないかな？
I Just Might
3
たぬたぬ
5
ねむみ
ダイエットがんばるます
1
ちょろちゃんෆ
普通に雪積もってるんやけど
❔( ¯³¯ ; 三 ¯³¯ ;)ｴｯ､ ｴｯ､ｴｯ ?
私より、先生が来れるか心配なんやけど笑
不安障害の星
2
ぽんてかすー
ここ刺されたの初めてなんだけど[大泣き]
#今日の1枚
2
ⓢⓔⓝⓢⓞⓡ
①ストレッチ
②5分JOG
③各種体幹トレーニング
④バーピージャンプ20回
⑤各種腹筋トレーニング
⑥ベンチプレス
67.5kg×10
1
マリア
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ゎ
めろ㌠
4
虎猫@ネ
11
しゆう
3
やぷー
これは西ノ龍難しい
自分十分の左四つで勝ちきれなかったからね
次どう行くか……
#sumo
7
アルパ
5
宇佐島
3
8割くら
5
くくら
7
ちぼだ
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