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しろく
今までジムのダンス系レッスン入ったりプールで泳いだり筋トレしたりしてた時より数字に出てて楽しくて頻度増やせたのもあると思う 今までの時期も筋肉増やせたりして無駄ではないし今の土台になった大切な時期と思うけどやっぱり数字に出るとモチベーションあがる！
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しろく 投稿者
今はクロストレーナーやってる！