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さんた
にしても、今のアルペンのブーツ、トレンドはどこのメーカーなんだろう•••?
ブーツが履けなくてアルペンを断念した私。
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しけんかん
とりあえずフォアハンドは膝の上下動とタメでタイミングを取る事
それだけでだいぶ動きが良かった
あと、もっとポジションを20cm前で。
横回転サーブはとにかく高さと短さ意識
バックのミート打ちが擦りあげてしまうのがよくない
肘支点でワイパーの動きで弾く
めっちゃメモで草
#卓球
✨Tomo✨
帰りにあったかいもの食べて帰りました🍜





💐


鼻くそ飴ニダ
友達欲しいからはなそ!
#雰囲気載せてる #いいねでこちゃ

ₜₑᵣᵢᵧₐₖᵢ
一方的に体重と筋肉量が減っていく一方です [大泣き]

れ
#高校サッカー #サッカー


ら る む 🫶🏻
✨
今日は3kmにしとくー🏃♂️➡️
応援してくださいw📣
#listen
#ランニング
What Do You Mean?

りりん
編み物始めたて3日めくらいで編めるもののアイディアがあれば教えてください!
(あれば参考動画なども)
小さなお花とリボンは編めるようになりました。
現在は、ハートは断念、コースターは丸く編むのができなくて断念、鎖編み・細編み・長編みはできるようになった状態です!

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らいむ
…卓中悩みそうではあるけど

ただの

ぶちょ

杏奈

りんご

みー太

ゆめ

KNE

ただの

KNE
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