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あい

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グラちゃん【公式】

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ディズニー楽しみグラね!ダイエットなら、毎日少しずつ運動するのがいいグラよ!例えば、ウォーキングや軽い筋トレがおすすめグラ!それに加えて、食事もバランスよく考えるといいグラね。野菜やタンパク質をしっかり取って、間食は控えめにすると効果的グラ!無理せず楽しく続けることが大事グラよ!

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はるか

はるか

湯船つかんなくても真っ赤になる
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YuE

YuE

workout done

ラットプルダウン85kgは流石に重かった...

ジムのマシンが後半は10kgプレートだからしょうがない、引けるように強くなろう

#筋トレ
#ボディメイク
workoutの星workoutの星
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冬

ジャックポット!
筋トレ、継続!!
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える

える

これって胎嚢にみえるん?
あと妊娠5wって吐き気とかお腹の張りとかいきなり無くなっちゃうもんなの?
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ユキ

ユキ

次の予定本当に本当に楽しみにしてるから体調気を付けて、生理も被らないように万全の状態で楽しみたいと思ってるのに、職場が!風邪蔓延してて!無理!!!
1日出勤しただけで喉痛てぇよ[大泣き]
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ゆう

ゆう

ダイエット興味ありますか
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こおり

こおり

口内炎に温かいのが染みて痛い😭😭
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あくび

あくび

考え出す自分を制御するのも、言葉に翻弄されるからでしょ??
自動思考は言葉で成り立つんだから。
そこで大切なのが呼吸。瞑想とかね。
高校生の時からやってる。
AI概要便利だなw
目茶苦茶うっすぅーく吐くのがポイント。
口をすぼめる。
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たまねぎ

たまねぎ

最近精神的にしんどいからか寝るのめっちゃ早い
一昨日は午後8時半に寝た
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かちゅらぎ💢🦭

かちゅらぎ💢🦭

体調崩してダウン中…ベッドから動けない
ずーっと39度…
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ナノ🩵

ナノ🩵

チェキか卓球の玉だな…まあチェキだよな。と思ってたら卓球の玉っぽいんだけどwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwこれ本当に当たるんだwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww私以外にこれ応募した人いないんだろうなwwwwwwwwwwwwwwwwwwww()
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シャリ

シャリ

~本日のお仕事~
( ゚Д゚)<シャリさんチェックヨロ!
( 'ω')<アイヨー

( 'ω').o0(なんか大元が変じゃね?仕様とか管理体制含め問い合わせしよ)

( 'ω')<アーデモナイコーデモナイ
( 'A')<ソレハコレデフジコフジコ

(;'ω').o0(あれ?レビュアーなのにワイは一体なにをしてるんだ...?)
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そらみ

そらみ

ロックばんタイフリ

名古屋で見たことない白いギターを弾いてたので『アレ見たことないよね?新しいヤツかな?』って友達と言ってたあのギター!
メタリカ ジェイムス ギターで検索したらあっさり出てきた(笑)
うん、コレコレ(笑)
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ふ ぇ

ふ ぇ

欅は勉強してたけど恥ずかしながら誰愛は初見だったので、蟹沢萌子ちゃんが「こんなに苦しい思い 生まれてから初めてだ 愛が静かに狂わせる」って歌い始めてびっくりした。でも好きなタイプの曲なのでブチ上がっちゃったね〜
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夜空

夜空

こんなに惚れやすいタイプだったか?って自分で思うほど、大好き過ぎる。今まで好きになられて応えるってパターンが多かったから、自分もこんなに好きになって、それが両想いでって体験が新鮮過ぎて怖い。一晩中腕枕してたいって思うし、ふと夜中に起きてギュって出来る安心感やばい。
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ゆい。

ゆい。

あんなに食い意地張ってた私の食欲どこ行ったの
元々性欲なんかほぼなくて睡眠は空いてる時間に出来ればと思ってたレベルなのに
精力自体弱まってるのか
三大欲求ってなに!
物欲もない!
あー、体調わっる!!
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はなは

はなは

この前Diorのバックのニュース見ました

原価問題
何千円の物を
うん十万で売る

ブランドネームにお金払うのが、いかに
無駄なのか、わかりました。
いい物は、自分で価値を決められるんだな

#bayfm_it
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🥼被験

🥼被験

喉(首?)の症状としては
場所は右の鎖骨のちょっと上、外側寄り(?)
飲み込む時だけ一瞬痛い(範囲は1円玉ぐらいの範囲)
外から触っても押しても痛くない
くしゃみする時爆裂痛い(すぐ痛み消える)

が1ヶ月続いており…首なのか喉なのかわからないから診察するにも迷ってて…
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なき・

なき・

私的なファンタジー脳を深める為のおススメマンガ4選

・ソアラと魔物の家
 ファンタジー世界で魔物の家を建築する物語

・ヘテロゲニア リンギスティコ ~異種族言語学入門~
 ファンタジー世界の言語学と認知に関する物語

・イズミと竜の図鑑
 ファンタジー世界で竜の生態図鑑を創る物語
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✨クレ

✨クレ

Lv40~50、55、56~60…って各証が手に入る時期に限りがあるのね
つまりパンデモ特殊司令部の証で交換できる砂漠のナエダちゃんはパンデモ特殊司令部の証もってないカンストキャラは入手不可ってコト…
まあいまさら気にする人もいなさそうだけど
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1ヶ月後くらいにディズニー行くんでダイエットしたいんですけどいい方法ありますか?#ダイエット #質問したら誰かが答えてくれるタグ