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投稿
とうり
地味に脂質たかいんよね 卵も納豆も
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茉優(まゆ)
7
あーまる
家だと、ストレッチ！普通に会社とか学校なら、手足の運動笑
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tにいさん
うにゃー筋骨減って脂肪が増えたー
つーか昨日の数値が低すぎだよな
そういうことにしとこう
げんぞう
素振り 500本
腹筋 500回
腕立て 50回
また月曜日が来てしまいましたね
まぁ、昨日も少し仕事したんですが、仕事が終わらない😿
#アラフィフ
#筋トレ
アラフィフの星
1
😴
2
へーデルトヨーデル
こんだけタバコ酒飲んでるのに不思議鼻からは初めて。痛くて一回抜いてもーた笑
2
ミルク
便秘気味だったからね、教えてもらったオリーブオイルも入れたし
ダイエットの星
うずら
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ドラマ
5
なな
でもそうなんだよ
7
🖤あめ
映像のきれいさに圧倒されちゃう
#ロイヤルファミリー
8
みわ
2
✨Sparkli
7
だが照
#GOスト
白米☺
予定日の5日前に血祭り来るとか、聞いてない
10/8のあの地味な出血は血祭りの予兆だったっぽいけど
早いのよ
やってらんない
お腹痛いのよ！
ひたすら凛月と真緒でTFY踊らせて痛み和らげてたけど
やっぱり痛いもんは痛い！しぬ！
10
七月芽
ｶｯﾁｬﾝ…
9
くりぼ
2
まきの
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