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【#ダイエット】
○1分間ジャンプ
【#バストアップ】
○肩甲骨回し20回
○肩甲骨と胸のストレッチ20回
○両手合わせて上にあげるストレッチ20回
【#骨盤矯正ストレッチ】
○胡座をかいて股関節を緩めるストレッチ30秒
諸事情により短めで！
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るーちゃん
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シロップ作成中。
美肌になりますように。
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ペっち
咲月ちゃんセンターよな？
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G党
阿部えぐいわ愛人野球
5おいで
マリノ様「う〜ん、そんな子おらん！」
やはりマリノ様は慈愛に満ちた御方。子分という低俗な言い回しはお気に召さない。「可愛がりたい子」「仲良くなりたい子」等と迷った末にチャレンジしてしまった私の責任。如何様にも罰を。
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羽々
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えいと
なかったらだいぶ可愛そうですが
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久津見
入金あった？？
まじで意味不明
6youki→
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