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よん
「この人に何が起きたのか？」を出発点に、支援・関わり・制度設計を行う考え方です。
TICの中核6原則：SAMHSA
① 安全
怒鳴られない。急に責められない。
何が起きるか予想できる。
「ここにいても大丈夫」と体が感じられる状態。
⸻
② 信頼・正直
ルールが変わらない。
あと出しで怒られない。
約束したことを守る。
信じていい人・場所だと分かること。
⸻
③ 同じ立場の人がいる
似た経験の人がいる。
自分だけおかしいと思わなくていい。
一人にしないこと。
⸻
④ 上下関係を作らない
命令しない。
勝手に決めない。
一緒に考える。
支配されない関係。
⸻
⑤ 自分で選べる
嫌なら断っていい。
やり方を選んでいい。
失敗しても責められない。
自分で決めていいという感覚。
⸻
⑥ 事情を考える
育ちや過去のつらい経験を無視しない。
「できない理由がある」と考える。
人を背景ごと見る。
⸻
背景
・トラウマ （虐待、暴力、喪失、慢性ストレス等）は行動・感情・認知・身体反応に長期的影響を及ぼす。
・表面的な「問題行動」は、生存戦略の名残であることが多い。
・従来型の管理・矯正・説得は、再トラウマ化を起こしやすい。
まとめ
トラウマインフォームドとは、
人を変えようとする前に、安心できる環境をつくるという考え方です。
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コメント
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おみそ
2
まし
言葉がまとまってないんだけど、
私のお友達の弟くんが亡くなったのね。
私は直接関わりもなかったし、姉として可愛がってきた弟を亡くすって言葉にならない気持ちっていうか…
でも、私の弟は友達の弟くんと直接関わりがあって、何回も遊んでたらしくて、
連絡が来てからきっとたくさん思い出したんだろうな、すっごく泣いててさ、
うちの弟が泣くところなんて全然見ないし、小さい頃はよく泣く子だったけど、弱さを見せなくなって、
それなのにこんなに泣いてるって涙が出てくるって、すごく大事なお友達だったんだろうし、すごくつらいというか、なんて言うんだろう、ショックが大きいよね。
その気持ちって本人にしか分からないし、
そばに居ることが合ってるかも分からないし、
普通に接するのも分からないし。
私も胸がぎゅっと締め付けられてます。
碧
僕はひとり、カフェいったり、写真を撮ったりして、こんなことを誰かに共有するような相手もいない僕は孤独だ
友達もいない、もちろん恋人も
寂しいけど、悲しくなるけど現実はこうだ
#共感 #共感できる人はいいね
#1人でも仲良くなれる人がいたならば
#ひとりごとのようなもの
iyori
3
トトロ
最近友達の影響でミセスハマってきた
1
りょうすけ
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みっちゃん、助けて
（鏡屋寿美子・山田浩一）
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よん 投稿者
① 安全 怒鳴られない。急に責められない。 何が起きるか予想できる。 「ここにいても大丈夫」と体が感じられる状態。 これだけでもいいから保証されたい。
正宗（ろー）
貴重なログをありがとうございます。 一点質問よろしいでしょうか？ 六本足の例のあの虫、通称Ｇさんを、素手で掴んで窓の外に逃がす心理的難易度/克服を10とした場合、 よんさんが向き合おうとしている複雑性PTSDとかトラウマの克服の難易度を数字で評価するとしたらどのような感じになるでしょうか？