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にもの
現在75.56kg
目標体重は70kg
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コメント
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あいす
薬局でお薬待ち中🌼
今日はいつもより早く着いたけど、診察まで時間かかった🥹
私は最近は安定して過ごせているから、先生と話すことは少ないけど、
もしかしたら今しんどい状況で、沢山話すことがある人も居るんだよな…と思った😢😢
先生からお待たせしてごめんなさい🙇♀️って言われたけど、診察室でうとうと寝たり、音楽聴いたり、まったり過ごしてたから、お気になさらず〜でした😌🌷
心療内科、精神科の星
1
unluck
喉クソ痛い
翔(ショウ)⚥
1
りこんぷ
去年もそうだし、今日も筋トレ中に嘔吐下痢して熱も出てきたし逆に免疫下がるん？？
われうちゅ🪐·˚⌖.
インフルに勝ちましたね
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あすけんいいよ👌
ヘイハチ
そうそう[笑う]！それです！ 最初は点数とか気にせず、自分の偏りを見つけるよう意識するといいですよ。 気付きがあると思います。 毎日記録つけるのは大変なので、慣れないうちは体重と睡眠時間だけはつける、などの使い方が良いと思います[にこやか]