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まっちゃん
ストレッチを始めたばっかの頃は、今まで全然動かしてなかった部位を動かしからか、筋肉痛?みたいのでめっちゃ痛かったけど…
#ストレッチ #猫背
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BIGCAT
コンプリートしたから
達成感でいっぱい
英会話もプールも
サボろうと思いつつも
行って良かった
それと実は昨夜から
モヤモヤ想念に襲われてたけど
今日プールでウォーキングしたからか
なんだか整って脳がスッキリしたし
創作活動のヤル気もでた
運動の効果って凄いね
自律神経乱れがちで
脳の中のさざ波が凪ってない時は
太陽浴びたり運動したりしなきゃな
今日(1/19月)のグッドシングス
①テレワークだった
②睡眠ちゃんととった
③お仕事頑張った
④久々英会話行って勉強になった
⑤お腹の調子が良かった
⑥英会話の後プールウォーキングに行った
⑦天気良くて暖かくて良かった
⑧プール後にお得なコーヒー飲みに行った
⑨夕飯真面目に作って美味しくできた
⑩手洗いの洗濯も普通の洗濯も頑張った
11.創作活動も頑張った


えむ
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マァイッカーとは何ですか?
マァイッカーは、特定の文化やサブカルチャーにおいて使われる言葉で、一般的には「マイカー」を指します。以下にその特徴を示します。
意味: マァイッカーは、個人が所有する自動車を指し、特にその車に対する愛着やこだわりを表現する際に使われることが多いです。
使用例: 車のカスタマイズやメンテナンスに熱心な人々が、自分の車を「マァイッカー」と呼ぶことがあります。
文化的背景: 日本の自動車文化において、個々の車に対する愛情や個性を強調するために、このような言葉が生まれました。
このように、マァイッカーは単なる自動車の所有を超え、個人のアイデンティティや趣味を反映する重要な要素となっています。

周(あ
一回はそちらでも本出したい⋯orz|||
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