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はむ
やばああああ
調べたら軽肥満じゃん
お菓子食べるの辞める
3
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あつし
ラットプルダウンが45kgのときに、70kgの人を見て無理〜！って思ってたけど、できるようになった！
重りを持ち上げる時が一番体重かけて持ち上げるけど。。。これが一番の筋トレか？(笑)
筋トレの星
右近
睡眠不足も睡眠過多も、健康に良くありません⚠
ご自身の体に合った、睡眠習慣を心がけましょう😌
働く障害者の星1
ハマ
ギックリ腰なった事あるしな〜！！
よ〜し！
明日、仕事前に朝からやってみるか〜！！☀️
観てるけど、筋トレと違ってまたキツそう〜笑
トレーニーの星1
ようかん
語った翌日にこれって
ないわ〜
明日は発熱外来かなぁ､､､
連休明けでぜーったい混んでるやん💣
くっそー
とりあえず鼻水とかのせいで
味が何もしなくて
ご飯が楽しくないし
食欲ない😭かなぴぴ
23
ビー
5
シロクマ
外にいたら、喉違和感。。
あ、これ来るなと思って、家系でニンニクと、生姜大量投入して、最後玉ねぎ入れて、予防Maxにしてきたけど。。
喉に良いものひとつも入れてなかった。。。#風邪ひき #喉痛
1
kuron
回答数 2>>
筋トレの星 もっとみる 
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ガオガ
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よく跳
いまだに信じられない、参加者の皆さんに感謝しています
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うみ*
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