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椎
17
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綾
15
わらび
もし正式に診断されたら、仕事やめれる鍵
5
YＫ
のん
不安を感じず、ゆるりとのらりとやるのと、
同じ行動取るなら、
後のメンタルでやる方がええよな。
やることは一緒。
でも、気持ちが違うと、
ストレス↓コルチゾール↓
そんで、食に逃げなくなる！
結果、減量うまくいく🐴🐴🐴
せや、これやな。
あかんかったら、
あかんかったときにどうするか考えよう🍀
サポートしてくれる人、
自分のことを信じて❣️
先の不安は手放す✨✨
今に集中🧘♀️🌱
2
名無しの権兵衛
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