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mako
帰宅後、布団の上に座ったところまでは憶えてるけど、そこから2.5時間記憶ない。
そして今また睡魔が去って行ったことを感じている。。
心地良いけど、2.5時間でも、明日を乗り越えることはできないんだよーーー。
明日？今日？は在宅勤務だから始業まで8.5時間あるからまた2.5時間くらいは眠れるって信じておこう。
#過眠
#不眠
#ひとりごと
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#雰囲気ラーメン
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Quit think
• 体重：92.6kg
• 体脂肪率：24.4%
• 脂肪量：22.6kg
• 筋肉量：66.0kg
今回（1/11）
• 体重：97.4kg（＋4.8kg）
• 体脂肪率：24.4%（変化なし）
• 脂肪量：23.8kg（＋1.2kg）
• 筋肉量：69.8kg（＋3.8kg）
体脂肪はまあこれから減らすとして、筋肉量は増えてきたから良しとする。
今はBulk upを目的として、１２月までに110kg（筋肉量80kg超え）を目標に頑張ってる。
来年の１月から絞って１年で１桁まで体脂肪率絞って大会を目指したい。
#ひとりごとのようなもの
よっぱ
vs
絶対乾燥で喉も肌もやられるし腰も死ぬから布団で寝た方がいい気もする
vs
ダークライ
ふくふく18
年末年始はどこも行けず……
謎の体調不良に悩まされて( ߹ᯅ߹)💦💦💦
仕事始め無事に一週間目の休日
珍しく行きつけの和食処へ
美味しく頂きましたΨ( 'ч' ☆)
ごちそうさまでした
#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY
#お休みの日
ひとりごとの星
クロミ🖤
皆さんも体調不良には気おつけて下さるね。
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タック
やってみたけど、いいかも！
明 翔
1
ソース過剰ニキ
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りえ
子連れだとホテルからバスより
ホテルから車で行っちゃった方が
帰り楽ですかねー？😭
ディズニー詳しい人教えてください🙏
#ディズニー #ディズニーランド
し#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ﾌﾞｰﾌﾟ🤸🏻♀️
3724
そると
これに近いアイシャドウパレットご存知の方いませんか😭めちゃくちゃ可愛い😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#コスメ
2172
ゆうみ🌼*･🥒
ドライブから帰ってきたら
母から誕プレ🎁
エスティーローダーのプレジャーズ
大学に入る時 初めて貰ってから愛用してます
背伸びしてない甘い爽やかなフローラル系がお気に入り♡
てか 誕生日に 1人でドライブって[泣き笑い]
でもめっちゃ楽しかったです。
見てみたかった桜猫のポストにも出会えました。
今度はどこに行こうかな♡
皆さんお疲れ様です。#誕生日
20134
俺がナオミン
3月8日(金) 全国にて公開！
スタッフ、エキストラ緊急募集◎
映画館チケット売り場にて
"ナオミンの友人です" で割引あります！
親しさ度合いで割引金額が異なりますので
ご了承ください。
乞うご期待！
-----------✂------ｷﾘﾄﾘ------✂-----------
茶番は置いといて...
3月8日で今の会社を退職いたします。
ここ数ヶ月間、愚痴や話を聞いてくれた方
大変な時期に向き合ってくれた方、
本当にありがとうございますm(_ _)m
みんなには、凄く支えられました。
あとは諸手続きと、有給消化！
次の職場探しも楽じゃないけど
やっと解放されて、少し楽になりました☺️
いつも本当にありがとう。
#感謝を込めて
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negio73
◯ロ祭りの犯人が
こちらの三色です[泣き笑い]
復活してご飯
チョビに食べられたら困るので
桃は申告制で出します
（チョビスケは療法食）
チョッちゃんは
桃のが食べてみたいニャンよ
絨毯に潜む
ニャンコトラップ[泣き笑い]
#GRAVITYねこ部 #猫好きさんと繋がりたい
#うちの子の可愛い瞬間 #小さな幸せ
#ひとりごとのようなもの
昨日頑張り過ぎたのと
桃ちゃん◯ロ祭りで
仕事休みました…
最後に吐いた時
ビニールの切れ端が…
ゴミ箱から引っ張り出したみたい
蓋つきにしないとね[大泣き]
ゆうべは偶然かもしれないけど
水道を出してた桃
ピチャンピチャンって落ちる水滴
眺めてたよ[泣き笑い]
賢い子は困ります💦
ちゅ、多様性。
ネコの星974
フォアグラ
もうすぐ免許がとれます
そこで！ズーマーという原付に乗りたいと強く思うのですが親もバイクはダメと言われておりそれがそのまま僕もバイクはダメと言われています。
バイクで怪我するのが正直怖いのでそこまで遠くに行くつもりはなく、自転車の代わりに原付にしたいと思っているのです。
でも多分反対されます。でも乗りたいです。
何で交渉したらいいと思いますか？
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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🐭むーちゃ🐰
👨「ゴミ箱にパーラメント捨ててるけど俺が吸ったやつじゃないからね😎！」
私「？？？(女？いやまさか。てかそんなことドヤ顔で言わんやろ。なんだなんだ)」
👨「会社の前にポイ捨てしてあったから拾った！！！俺が高いタバコ買ったと思われたくなかったから言った！！！」
ゴミ拾いえらいね。
いちいち報告してくるのかわいいね。
べつにあなたがパーラメント吸ったっていいよ。
#ほっこり
#旦那がかわいい
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マスター
いやー風強いですなー
気温は高いしなんかよく分からん気候
そういや皆さんマルハラって知ってる？
マルつけないで文章終わるの小学校でも
習うと思うんだがそれにすらハラスメントとか
もーなにがなんだかわからん時代になったもんだ
さて、今夜は
ちゃんぽん水餃子
シシャモ焼き
ガリバタ枝豆でカンパーイ(*･∀-)db(-ω･*)
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星1434
碧翠(あおみどり)
・和牛と玉ねぎの炒め物
・蛸とキハダマグロのミニ舟盛り
・蛸と胡瓜の甘酢和え
・味噌汁(ｲﾝｽﾀﾝﾄ
・八朔🍊
〜さくらの蜂蜜を掛けて🍯〜
正月用の良い肉が冷凍庫に残ってた😊生食用の蛸が3割引だった🐙
豪華すぎてエンゲル係数が天を衝く☝️
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
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