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図書館で借りた本に、「入浴はリラックスできる一方で、エネルギーを消耗する」と書いてあった
確かにー。
だから、エネルギーが足りないときは無理しなくていいんだ
短時間でも、シャワーだけでもいい
辛かったら入れなくてもいい
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図書館で借りた本に、「入浴はリラックスできる一方で、エネルギーを消耗する」と書いてあった