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ネモフィラ

ネモフィラ

喋るのが辛いくらい腫れてきた
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ふみ

ふみ

対人恐怖症が抜けないですね
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反転

反転

薬の副作用系体調不良のときは
お家でひたすらゴロゴロ

なーんもやる気起きないから
食べて寝て起きて食べて寝て起きて
の永遠無限ループ

起きてる時にゴロゴロしながら携帯
ダメだよーほんとにダメ
物欲が止まらなくなってくるんだよー

あ、セールじゃーん、ポチ
ん、これ可愛いじゃーん、ポチ
え、めっちゃ良さそう、ポチ

お金‼︎貯めないとなのにぃぃぃ‼︎

でも息抜きしないと頑張れないしぃ…
とか自分にゲロ甘すぎてヤバ

この甘々思考なんとかしないとダメだな
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ばにら

ばにら

痩せてる方がだけど、5〜6Kg増えてるから。
それを削ぐ。ダイエットしてガリガリを目指す
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日茉理

日茉理

整体行ってすっきり[ほっとする]
疲れも溜まってたから身体がガチガチでびっくりした。
やっぱりメンテナンスは大事だね。
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にいさんさん

にいさんさん

まだ風邪治ってないけど
明日から仕事頑張らなきゃ
これ以上休んでられない[大泣き]
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ぽこ

ぽこ

ストレッチで頭左右に揺らしよったら首から「サクッッ」て音がして、そっから右の首激痛っちゃけど何これ?まずサクッて何?😧
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ゆぴを

ゆぴを

久しぶりの鬼ジム👹
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勇翔(ゆうと)

勇翔(ゆうと)

昼ごはん

医者ってむずかしいだろうなって思った。

患者の様子を聞いて薬や対処法を伝える。

ただ俺が思うに、毎回相談しても同じことを言われるし、生活リズムを整えるがだいたい言われること。

数年前から朝に起きるがつらく目は覚めているが、身体が動かしにくく起きれないことが多い。

最近はその頻度も多く今日は午前にほとんどその状態だった。

スッキリ起きたいけど、起きれない寝ても普段に強い眠気がある。

寝ることだけが、疲れストレスを軽減するわけではない

こころのもやもやを一つずつ解消していかないと身体も心もズレ始めていくと思う
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自認小松菜奈

自認小松菜奈

20時間食べてないけど食欲ない、飲み物も二口だけ
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