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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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00の人も良かったらどうぞ✌︎✌︎✌︎
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病院には何度か行っていますが、毎回出されるのは痛み止めや湿布、塗り薬だけです。
薬を飲んでいる間は少し腫れが引くものの、やめるとまた腫れてしまい、今までほとんど変わっていません。
医師からは「手を使わなければ良くなる」と言われましたが、
手を使わずに仕事をしないなんて現実的ではありません……。
同じような症状を経験された方や、
他に検査・治療の選択肢をご存じの方がいたら、教えていただけると助かります。
田舎に住んでいるため、治療の選択肢が少ないのではないかとも感じていて、とても悩んでいます[大泣き][大泣き][大泣き]
1
参考
圧痛±腫れ+単独のカーフレイズの痛み+
3weekまでは強度は上げずに、ストレッチメインのアイソメトリックトレーニングを中心にやりましょう。
1みずたま
そしてまだダウンタイム中なのに面接してるというね
腫れてるし目元メイクできない状態でやってる笑
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