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たい🪽
キャナルシティ博多で噴水ショーを見て、
友だちと一緒にガチャガチャを回って、
最後は美味しいピザを食べました🍕
フルーツ系のガチャがたくさん出て、
梨🍐、りんご🍎、ぶどう🍇
気づいたらガチャにハマってました。笑
次に見つけたら、また絶対回す。
午後はひとり時間で温泉へ♨️
そのあと、ずっと食べたかった
博多豚骨ラーメン🍜
あっさりだけど旨みのあるスープで、替え玉までして大満足。
一杯500円💰は本当に安すぎる。









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なつ
・ささみ2本+色々野菜のスープ
・もち麦ご飯
・ブロッコリーと発芽大豆
休日にささみと野菜をたくさん入れたスープを大量に作って、タッパーにささみ2本ずつと野菜を振り分けて冷凍ストック🙌🏻
基本、ヘルシーな食事だから年末年始のご馳走続きで食べる量を控えていても、胃もたれと足のむくみで眠れない🥹


るるん


ぱなぽ
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にこ
逆に繊維の摂りすぎだったりするのかな
マッサージしてみたり、水分とってみたりゴロゴロ転がってみたり
腰を回す運動してみたり
逆立ちしてみたりあらゆる手段試しているのだけど、
結構上流の方に詰まって動かなくなってしまう

❄️キ
横山くんのオタク羨ましい(?)

ユーダ
3on3のデッキにクロコクランチとシャークエッジ入れたいな
ホームラン狙いでも良いし低いラチェットにUNかLOでも付けて突っ込んできた相手を飛ばすのも面白そうだ

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なんかかわいかった。

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