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ショコラ
バトルシステムが結構クセになるしストーリーは私の好みの問題だけどこっちのほうが好き[笑う]
それにアレックスがかっこいいのもポイント✨
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よし
直近で来るであろうSTEP3咲季もすぐ出てくれ~
来年はさすがにHIFが来ると思うのでコミュとか色々期待してます😊

臼井優
新築や改築後の住宅で、建材や家具から放出される**揮発性有機化合物(VOC)**などの化学物質や、カビ、ダニなどが原因で、
めまい、頭痛、吐き気、皮膚炎、アレルギー症状など、様々な体調不良を引き起こす健康障害の総称で、建物から出ると症状が改善するのが特徴です。高気密化された現代の住宅で発生しやすく、十分な換気や低放散性の建材選び、入居前の換気(ベークアウト)などが予防・対策として重要です。
主な原因
化学物質:ホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなど、接着剤、塗料、建材、家具などから放出されるVOC。
生物学的要因:カビ、ダニ、細菌、ハウスダストなど。
住宅環境:高気密・高断熱化による換気不足。
主な症状
身体症状:頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、疲労感。
呼吸器・粘膜:目のチカチカ感、のどのイガイガ感、鼻水、咳。
皮膚:発疹、湿疹、かゆみ、乾燥。
アレルギー:アレルギー性鼻炎、喘息症状。
対策・予防法
換気:窓開け換気や24時間換気システムを積極的に利用する。
建材・家具:低VOC・低ホルムアルデヒドの製品を選ぶ(F☆☆☆☆など)。
入居前:新築・改築後は、室温を上げて換気を繰り返す「ベークアウト」を行う。
日頃から:室内を清潔に保ち、湿度管理を徹底してカビやダニの繁殖を防ぐ。
ポイント
個人差:症状の出方や感受性には個人差が大きい。
シックカー症候群:新車の匂いでも同様の症状(シックカー症候群)が起こることがある。
シックハウス症候群は「症候群」と呼ばれ、特定の病気というよりは、様々な要因が複合的に絡み合って発生する健康問題です。
いぶ
リカバリー期間を考えて、最初の数日少しだけ食事制限を解除しようと企み、普段は絶対に避ける抹茶(カフェインがあるため)を摂ってみようと、スタバの玉露抹茶フラペチーノを試してみたのですが…🧉
(念のため無脂肪乳、ホイップなし、抹茶あんなし、抹茶フォンティーヌなし、玉露抹茶パウダー少なめ、氷少なめとカスタマイズはしたのですが…)
やはり体に合わないようです😅
脂質は問題ないので、おそらくカフェインかと…(笑)
今日は早めに休んで、明日から食事制限は元に戻します💦
皆さま、本年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えください。

あお
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さいと

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白ゴ

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今のところ資料集めはできてる あとは理想通りデザインを作れるか

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