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Li Li

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今日から13週👏
エンジェルサウンズやってみたら、初めて心拍ぽいのが聞こえた気がする
でも古いタイプのエンジェルサウンズだから、心拍数表示されなくてほんとに心拍か微妙
そして、動き回ってるのかすぐいなくなる😓
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りゅーせい

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過敏性大腸炎?過敏性腸症候群?の人いますか?
治った人いますか?
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ゆあ

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お疲れ様です🍵 Push&スクワットの日

スクワット、重量更新✨ スクワットのフォームを掴んできたので、80kgに挑戦しましたがイケた🥰

やはり成長を拒むものは心理的要因だったようです...

スクしたときに心拍数が急激にあがるあの感じが怖くて好きじゃないんですよね..でも、私も100kg挙げてみたいから頑張る❣️

最近、恋愛がうまくいきません!人間って難しい!筋トレしてる時だけ自分を取り戻せます!

#筋トレ初心者 #ベンチプレス #スクワット
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ケンドリック・ラマー

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かふぇラテ

かふぇラテ

下の親知らずを2本始末した後に術後ケアの最適解にたどり着いたけどもう生えないから意味ないw

親知らず抜歯後ケアの私なりの最適解

・抜いた3~(できたら抜糸まで)日目までは刺激物やアツアツのものを避ける(コーヒーもカフェインと酸が強いからダメらしい、私もコーヒー好きだけど我慢中)
・抜いたその日は風呂キャン
・とりあえず抜いた日は早く寝る
・痛いけど気合いで食べれるものより なるべく痛くない食べもの
(つい気合いでどうにかしがちなんだけど私、痛いってことは負担かけてるから治り遅くなる。)
・昼に歯磨く習慣なくても軽くでいいので歯は昼にも磨く
磨くだけでいい、その後消毒うがいとかいらない(殺菌しすぎも治りが遅くなる気がする)
・痛みなくなるまでは腫れるし傷口の保護のため外出時マスクしてたほうがいいかも
(喋らないほうがいいらしいけど)

こんなとこかな

もう私の人生で生かす場面ないからここに置いておく。
でももう二度と親知らずなんて抜きたくないw
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とも

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#16性格診断 が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENFP 、一番相性が良い人は #INFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて!
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s

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恋人がいても1人の時間ほしいタイプ?それともずっと一緒がいい?恋人がいても1人の時間ほしいタイプ?それともずっと一緒がいい?
1人行動得意やし、友達とも遊びたいからほしいタイプ!!
でも彼氏がいたら常に彼氏がおる自分って気持ちやから配慮は忘れへんし、お土産とか絶対買って帰る、笑
お土産話しも全部聞いてほしい、笑
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三菱UFJ貧乏

三菱UFJ貧乏

帯状疱疹治ってきてよかった。あとは椎間板ヘルニアだ。こいつは時間かかりそうだなー。というか、医者の話ぶりからするに"痛みがなくなったらOK"みたいな感じなのがなぁ。
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