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AKA🌖
本日の筋トレ 夜の部
ダンベルで（ウチにはダンベルしかないからね）
•スクワット
•ローイング系いろいろ（背）
雨降ってしまったからナイトランはナシ。
（雨上がりは轢かれる確率上がるので。ノールックバカどものせい。免許返納キボンヌ）
ローイング系はともかく、肩狙いのプレス系はバーベルでやりたいですなぁ、入り方全然違う...💦
乙🍶
#筋トレ#記録 #自爆スイッチでは #完了 #任務
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断酒王👑ソヨカゼ🌰
コーヒー飲んで酒辞めます！
1年やめて、また飲みだして
1年半やめて、また飲みだして
急性胃腸炎からの2週間やめてますが、
トータルしたら2年半ちょっとしか
やめれて無いっていう🤪 へけけ
#禁酒
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なつ
ゲーム・読書・ペットと遊ぶのが好き。
お酒はあまり飲めないので、夜より休日の明るい時間に動くことが多いです☀️
よろしくお願いします！
男女問わずまったりした時間を一緒に楽しめる人と出会えたら嬉しいです。
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