時系列がアレですが（酒に晩酌ネタだった）本日の筋トレ 夜の部ダンベルで（ウチにはダンベルしかないからね）•スクワット•ローイング系いろいろ（背）雨降ってしまったからナイトランはナシ。（雨上がりは轢かれる確率上がるので。ノールックバカどものせい。免許返納キボンヌ）ローイング系はともかく、肩狙いのプレス系はバーベルでやりたいですなぁ、入り方全然違う...💦乙🍶#筋トレ#記録 #自爆スイッチでは #完了 #任務
