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ロータス🪷

ロータス🪷

しばらく治まってた幻聴が再び。
暴言、脅し、命令、ノイズ音。
1人だと尚怖い。
#精神疾患
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かすくーと

かすくーと

146cm 47.7kg 65.7kg
3ヶ月でこれは とんでもなくやべえので 2月から本気でダイエットする 入院中は16時間断食する(過去実績あり)
アドバイスください!!
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星銀河

星銀河

辛いインスタント麺食べた後寝て起きたらめっちゃ逆流したようで胸焼けがひどい笑
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ジン

ジン

一昨日からインフルBだけど強すぎてもう治った
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めろ

めろ

初めて20km走れました。

10kmぐらいで
コンビニでトイレお借りして、
それと途中で足に違和感感じたら
すぐ止まってストレッチしました[照れる]

18km越えたぐらいから膝から下が重くなった
けど、呼吸とかは全然いけた!

アプリから20km越えた案内あった時!
感動したさ。
嬉しくて嬉しくて!!
これが達成感なんだと味わえた[照れる]

みなさん
いつも応援ありがとうございます!

#ランニング
#今日の1枚
ランニングランニング
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長月はじめ

長月はじめ

風邪、五日目。熟睡することが出来たので、平熱に戻ったかな? なんて思ったものの。しっかり38.5℃あった最悪。とにかく布団で安静にしていれば自体は好転する筈と。余ってた睡眠薬を飲んで夕方までグッスリ。起きてもまだ38.0℃あるので、仕方なしに解熱剤を飲むと、37.5℃まで下りはした。これいつ治るのかなと心配になっている。
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しばらく治まってた幻聴が再び。