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みー
昼はベンチプレス‼️
155×3
夜は足上げベンチプレスw
60 30×1
100 10×1
120 3×1
140 1×1
100 10×3
80 22×1
スミスナロープレス
いっぱいwww
マシンインクラインプレス
いっぱいwww
ペックやりたかったけどおじさんつかってたかは帰宅トコトコ(((((*´・ω・)
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320
クリぼっちふみ姉🎀
気分の落ち込みが激しいから…詳しく見てもらおっと...φ(・ω・ )
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表情とかポーズとか雰囲気とか刺さりすぎてシヌゥ、、、、かわえええ
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って思いながら聴いていた。
でも水の中で自由に生き生きと泳いでいた魚が、演奏終わった途端に陸に打ち上げられたようになって、まるで息が出来ないとばかりに1秒も舞台（陸）にいられないとばかりに急いで舞台袖に引っ込む姿が、演奏している時とまるで別人。
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