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Ama

Ama

倦怠感 頭痛 寒気
( ᐛ)熱出そう
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セレンディピティ

セレンディピティ

このところずっとマスク生活なのに、喉がいがらっぽい。昨日の帰りの電車がちょっと混んでたくらいしか思うところがない。というか、ずっと寒いせいなのかなと。
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ころもち@超健康体

ころもち@超健康体

←今日の歩数 昨日の歩数→
16歩て…
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タップンピョン

タップンピョン

お腹いっぱいなのに食べ続けちゃう
だから太るねん!!!
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付箋

付箋

病院から家族が帰ってきた。風邪&気管支炎なりかけってかんじだったみたい。年末年始に入る前に薬貰えて良かった。私も体調気をつけねば...。
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もふこ🩵

もふこ🩵

あまりにふわっとゆるっとこれまで筋トレやステッパーしていたので、自分なりに1セットメニュー作って冬休み取り組むことにした。

年末年始はどうしても豪華メニューにやられがちなので、いつものおやつを冬休み前に食べ切ってしまい、余計なカロリー取れないようにしてコルセット締める。

特に予定もない1日目、有言実行よし!
ダイエットの星ダイエットの星
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灰色な夜空🌙🐀

灰色な夜空🌙🐀

頭いてえよぉ😭😭😭😭😭😭
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あ

薬なしでは2時間ぐらいしか寝れないんだな
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すず

すず

生理で寝すぎた……昼夜逆転してしまう……
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ねむた

ねむた

なんか、お腹痛いのつづくのですよ
薬効かなくて悲しい
不快感
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beny☆6/8

beny☆6/8

下位打線が下位打線過ぎる
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キノガ

キノガ

どういうことなの
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トラち

トラち

ウニの殻が良い
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漁師二

漁師二

めんどいから夜飯まっく。
レモンのてりやきうまうま
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鶏のさ

鶏のさ

誤報かどうか分からんがご近所さんまた非常ベル鳴動させたんか…
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グラ

グラ

まあ今シーズンはどうせ無理だから澤井に投資して欲しい
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いい人

いい人

トゲトゲファンは黙って激ロックもらえ
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スーパ

スーパ

ケイどうした #阪神タイガース
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やっちゃん

やっちゃん

#GRAVITY日記

皆さまこんばんは〜
お疲れ様です❗️

お仕事終わって帰ってきました😃

利用者さん…朝から少しテンション高めで
あれれーという場面もありましたけど
どうにか無事に終わってホッと一息 フゥー

こちらの#イマソラ
どんより曇り空☁️
日中もポツポツ雨が降ったりしていました

最高気温22.9℃ ただいま20.2℃
これから雨が降ってくるようです☂️

さぁのーんびりtimeスタート

皆さま
やさしい夜を✨

#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

ァィ(。・д・)ゞよーーん

今日も
お疲れちーーーーん‼️

\( ´・ω・`)┐しゅたっ
✨🦑大根 残りものー!
✨梅しそ豚バラまきまきーーん
✨えのき梅あえ✨
✨レタルたまごあえー
✨ 竹輪チーズであげ(´∀`∩)↑age↑
✨残ってた

お魚
お粥さーん(*」´□`)」

✨抹茶のゼリー作ったよ

#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空

どんだけ作ったぁーー‼️

さて

10分休み……

いやぁ
袋お菓子

ピクニック気分🎶

そんな愛のいちにち
では

お疲れ様🍀.*

良きよるを

GRAVITY

くるみ

Mr.Children

心優しい庶民の星心優しい庶民の星
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