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ぎん
たぁんのしいほんとに
今日の一番の解消されたトップ疑問は
「最近土日ぶっ倒れてるし仕事終わりもぶっ倒れてるしもしかしてヘルニアチックな腰痛のせいじゃね?」
って思って調べたら見事にその可能性が湧いて出てきたので
診療受けながらインナーマッスル鍛えることをここに宣言するっすウッス
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🍑ひーちゃん🍑

玖藍
(脂肪しかありません)


しろくろ
インド旅行の魅力とは何だろう。そう聞かれたら、僕は「異質さとの対話」にあると答えると思う。
もちろん、スパイスの効いた食事は美味しいし、悠久の歴史を感じさせる景色も美しい。でも、それらはあくまでガイドブック的な喜びに過ぎないんだよな。
インドという国が持つ本当の引力は、五感すべてで感じる圧倒的な「異物感」と、それを否応なく取り込まされることによる、旅行者自身の変質にある。
かつて、あるインド人が訪日をした際の驚きについて教えれくれたことを思い出す。
いわく、飲食店で「アレルギーはありますか?」と聞かれて衝撃を受けたらしい。「日本ではアレルギーがこんなにも一般的なのか。インド人にアレルギーなんてないよ」と、彼は笑い飛ばしていた。
アレルギーとは、本来無害なはずの物質に対し、免疫系が過剰に防衛反応を示してしまうエラーのこと。
彼の説はこうだ。インドのように幼少期から多種多様な細菌や雑多な環境因子に晒され続けていると、身体は常に「本物の敵」への対処に追われる。結果として免疫系は強靭になり、アレルギー反応などという誤作動を起こしている暇がなくなるんだ、と。
医学的に正しいかは分からない。単なる認知の問題かもしれない。
でも、「システムは、異物を取り込むことで強靭化する」という彼の語り口には、生物学を超えた、暴力的なまでの説得力を感じてしまった。
翻って僕はどうだ。
清潔で管理された東京で、無菌室のような精神状態で生きていないか。あまりに純化された環境に慣れすぎて、ほんの些細な異物や、自分と異なる他者の振る舞いに過剰反応し、拒絶していないか。
あるいは、執着する必要のない「べき論」を絶対視して、自分の人生の可能性を狭めてないか。
僕が抱えていた生きづらさは、社会のせいではなく、僕自身の「心の免疫不全」なのではないか。
だからこそ、僕はインドへ行くんだと思う。
インドの雑踏に身を投じることは、精神における「異物」をあえて体内に取り込む行為そのものだ。
強烈な異文化の洗礼。理解不能な他者の論理。生理的な嫌悪感すら覚えるカオス。
かつて、それらに揉まれる中で、僕が日本で抱え込んでいた「こうあるべき」という神経質な価値観は、強制的に相対化され、漂白されていった。
こうしてインドという精神の劇薬で心を中和する5とき、僕の免疫システムは「自分と異なるもの」を敵ではなく、単なる「風景」として受け流す図太さを獲得する。
その強靭な受容力は、やがて他者への寛容さへと変わる。
インド旅行がもたらす一番の功徳は、素晴らしい景色を見ることじゃない。
自分自身の心が、異物を受け入れられるほどに逞しく、いい意味で「鈍感」に作り変えられることにあるんじゃないかな。
(この鈍感=適応力という言葉はりむも使っていた!)
そしてこの強化された鈍感力は、自分のコンフォートゾーンからはみ出して新しい挑戦を繰り出してゆくで、最強の武器となることを僕は知っている。
だからやっぱり、インドに行きたい!!!!!!





m
どうやったら治る??

あむ
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めめ❤️
今日は途中少し雨が降ってきた。
職場はクリスマス会!子供たちもサンタ🎅さんにプレゼントもらってたよ🎁
私も今日、出勤すると、サンタからのプレゼント🎁
この可愛いお菓子を二つ頂きました!一つはユーハイムのバームクーヘン!可愛い🩷箱よね。
明日は子供たちゼリーをつくるらしい!
みなさんクリスマス🎄イブですね!
素敵なイブを💓✨🎄


K
「サンタさん、良い子にしてないと来ないよね……」
と心配そうな様子。
一生懸命お手伝いするし、ご飯も食べるし本当に頑張ってるけど、頑張りすぎかなーと思ったので、
「いつも通りで良いんだよ。いつも通りご飯食べて、ちゃんとトイレに行けて、ママの言うことイヤイヤしなければ、それでもう良い子だからね。心配しなくてもきっとサンタさん来るよ。」
と言って寝かしつけた今夜、クリスマスツリーの下にプレゼントを置きました(^^)
ついでに、この前の買い物で妻が何度もチラ見してた、マイケル・コース?のバッグも、息子と色違いの袋に入れてツリーの下に。
二人揃ってパジャマ姿で驚きの声を上げる様を、今から楽しみにしております。
妻よ、いつも支えてくれてありがとう。
息子よ、いつも笑顔と幸せをありがとう。
パパサンタからのプレゼント、喜んでくれると良いな。
パパのクリスマスプレゼントは、二人の笑顔です(^^)

coco
やる気もないし
できる重量少ないだろうなーって思ったけど
むしろ上がっていた
力出なそうと思ったのでスミススクワット23kgでやったら30以上できちゃう気配がしたので中断して
28kgにしてもまだいけそう
33kg初めてやって10レップ程度が限界だろうと思ったけど
20レップできてしまった*\(^o^)/*
これで体脂肪率とか筋肉量も上がってるのがデータに出ればいいんだけど…
誤差あるし難しそうだねぇ🫠
前回何故か21.6%に戻っちゃってたもんね なんにも食生活と運動変えてないし体感は良くなってる感じするのに😭
データはデータでしかないけど
目標立てたからには気持ちよく終わりたいんだけどなぁ
ま ダメだったとしても無意味では絶対にない
から残り数日やるのみ
#トレーニング #スクワット


ゆ🫧🫧
私はモンクレールのダウン 娘はバーバリーのコート🧥✨✨
普段の誕生日とかクリスマスプレゼントは、ちょっとした物を買って貰うのですが10年に一度高額な物を🎁して貰う感じでずっと欲し買った物を私も娘も買って貰いました[大笑い]
あっ、もちろん旦那にも買いました!エルメスのネクタイとコムサデモードのコート🧥をプレゼント🎁
王道な物を選びましたが、どちらも合わせやすいシンプルな物で娘と私で交換して着ることもできるので大切に使わせていただきます[ハート]
クリスマスシーズンだから、セリーヌ ロエベ エルメスは並んでました[冷や汗]
#クリスマス #博多駅#岩田屋#ハイブランド見まくりたまには目の保養で楽しかった




you
からの〆の久々びっくりドンキー来れたのに隣の席の人の香水がすごすぎて一気に食欲なくなった🥲
ほんとに運悪い😭
満喫セットLサイズどーしてくれんねん😇


©️書林🌲𖥧𖥣⍋↟
鉢が小さく、室外機の上なので小刻みに揺れます。
少しでもストレス軽減になれば…と敷きワラ+二重鉢に。
同じく長くお待たせしていたユーカリポポラスさん(写真⑤⑥⑦)も、
ハーブ用土でやっと植えつけ完了♪
最近なかなかゆっくり作業できなくて。
ご近所の皆さま、夜間にゴソゴソと
お騒がせしましたwww
#GRAVITY園芸部 #GRAVITY植物部 #野バラ #ユーカリ ポポラス#おつかれGRAVITY








Assam
シングルでお子さん育ててるかた、家でのクリスマスパーティーってどうします?
とりあえず飾り付けはするんですが、子どもがまだ3歳半でケーキそんなに食べないし、チキンもそんなに食べないし、でも雰囲気は味合わせてあげたいし‥
どこまでやるか本当に悩む。
世川(仮)
フラれるわ大風邪ひくわ。
とどめに誕生日前日の今日事故で怪我😇
せっかく髪の毛可愛く染めて気分上げたのに😇
もうダメだコレ慰めてくれよー


蘇我霊幻道師准尉
回答数 122>>

あやぽん
本当は誕生日ケーキも作ってあげたかったんですけど、11月上旬はまだいちごが出回ってなかった😭笑笑
なので手紙に「クリスマスにケーキ作るのでお楽しみに!」って書いたため、今回頑張って作りました!!急遽明日会うことになったので夜中に頑張って作りました…( ꒪ཫ꒪)
小さいお花のパフェは余り物のスポンジとクリームといちごで作ったやつです🍓たぶんこのお花作る作業が1番集中力使いました💦笑
このパフェはおうち用です🏠💕
クリスマスにケーキ作る相手なんか今まで家族くらいだったけど、渡せる人が居て幸せです( ᎔˘꒳˘᎔)喜んでくれたらいいな。
#クリスマス #クリスマスケーキ #手作り #お菓子作り #ケーキ





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