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マルボロマン

マルボロマン

ダイエット中のお菓子どうしてますか!食べたくなった時ダイエット中のお菓子どうしてますか!食べたくなった時

回答数 15>>

食べない方がストレスになるから、スケジュール決めて食べて。
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krn

krn

精神疾患になる前に、違和感を感じたらSOSを出さないと、違和感を違和感のままにして放置してると、たくさん苦しむことになるって学んだよ
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タケイ

タケイ

外に行けないけど9日連続30kmzwift中
ロードバイク好きの星ロードバイク好きの星
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ひさめ

ひさめ

首が痛すぎてあんまり動かせない𐔌՞・·・՞𐦯
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なずな

なずな

マックでガッツリ食事するとすれば何頼む?マックでガッツリ食事するとすれば何頼む?

回答数 205>>

マックって食事なの⁉️
食欲の星食欲の星
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りん

りん

病院に電話する時っていつもたらい回しにされるんだよな。
障害者手帳のあれこれとか
受給者証とか、ぱっと分かってる人って居ないのかな
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ゆきまる

ゆきまる

グラにはあまりいないし
この星でも見かけないけど
「結局、大切なのは薬や食事より、運動」
て言う昭和おじさんてめちゃ多いです。

3桁の人がいきなり食事改善、ましてや運動
出来ないです。
検査して薬で治療しましょうと言われれば
そこからやればいいと思う。

私は今、有酸素週5筋トレ週4してるけど
108kg時、ただ健やかに寝る事と根性論でダイエットしない努力しかしなかったよ。

ゆっくり出来るようになるんだよー。

運動習慣なく、食欲コントロール出来ないなって落ち込んでる人は
こういうおじさんの言うこと聞かなくていいよぉ👌
ダイエットの星ダイエットの星
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ななやま

ななやま

健康診断前日に生理になった

生理周期が42日に。

#明日は健康診断 #生理
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あげだし

あげだし

🏥💊薬、何種類を飲んでますかぁ❓️🏥💊薬、何種類を飲んでますかぁ❓️

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3種類
親が、私に薬に依存してほしくないらしく、3種類にしてもらってる
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