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統合失調症の星

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統合失調症の人達で集まりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧ 症状が軽い方も重い方も気軽に参加して下さい(。ᵕᴗᵕ。) 愚痴や悩みも待っています、相談もどうぞ⸜(*´꒳`*)⸝ 皆さん宜しくお願いします(*´∀`)ノ

美容、整形の星

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美容医療に興味がある人、やってる人、やりたい人、よかったご参加くださいー 「ここやったらよかった〜」「この施術気になる」「DTつらすぎる…」 そんなちょっとした感想や願望をつぶやくだけでもOK! がっつり語ってもいいし、ただ見るだけでも◎ 二重・鼻・糸リフト・脂肪吸引など、美容医療のリアルを共有し合える、ゆるっと居心地のいい場所にできれば! 初心者さんも大歓迎、一緒に理想に近づこう💕

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現地調理弁当部

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できたてにこだわるからか、朝時間がないからか、はたまたお財布事情からかは神のみぞ知るところ… 職場の冷蔵庫や引き出しには調味料やマイ皿常備してるそこのあなた‼️ そんなあなたはもうこの惑星の住民✨️🤭 おにぎり一つからでも初めてみようというあなたもご一緒に‼️ みんなで楽しいランチタイムを過ごしましょう♡

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デンジャラス

デンジャラス

うちのオカメ、また卵癒着してて手術する事になった

体重管理もご飯も全部しても発情して卵出来るなら発情を抑える薬飲むしかないって

とりあえず薬で体調整えてから、今週手術に行く

手術やっぱり不安だし、心配だし、怖くて仕方ない

今のところ元気に行ったり来たりしてるけど、ふとした瞬間元気なくなるのが辛い

#オカメインコ

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はなまる

はなまる

元旦那とは話にならなくて娘の面会頻度を調整出来ないから調停申し立てをすることにした。さすがに進むだろう。
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リコ

リコ

1月13日(火)筋トレ日記📔

部位:脚🦵

ゴミの日を忘れるくらい、急いでジムイン。
8:00 イン → 9:45 アウト。

◆ バーベルスクワット
20kg × 10
40kg × 7
45kg × 5
50kg × 5

◆ ブルガリアンスクワット
12.5kg × 5 2セット
もっと深く、丁寧に。逃げずにいこう💪

2セット目、右脚で深くしゃがんだところでバランスを崩す。
一度重量を落として調整。

10kg × 5

◆ ルーマニアンデッドリフト
20kg × 10、6、10

◆ レッグエクステンション
27.2kg × 10
31.8kg × 8、10

◆ トレッドミル
傾斜:16
速度:5
時間:30分

さすがに眠たい……💤
今日はここまで。
おやすみなさい💤
workoutの星workoutの星
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シレド

シレド

ガチガチに調整期間や。
うおw
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臼井優

臼井優

引き継ぎができない人とは
 前任者側(準備不足、属人化、意欲不足など)、後任者側(スキル不足、受け身)、組織側(後任不在、時間不足、環境)の要因が複合的に絡み合っているケースが多く、
 特に「業務の属人化」と「後任者の能力・リソース不足」が大きな原因で、結果として「情報不足」「説明不足」「スケジュール不足」に陥りやすい人を指します。

前任者に原因があるケース
準備不足・説明不足: 資料が不十分、手順や判断基準が共有されていない。
業務の属人化: 特定の人しか分からないノウハさウになっている。
意欲・コミュニケーション不足: 引き継ぎへの意欲が低い、質問に消極的。
スキル・経験不足: 前任者自身の業務遂行能力が不足している。

後任者に原因があるケース
スキル・経験不足: 業務内容に見合ったスキルや経験がない。
受け身の姿勢: 積極的に質問・学習しない。
キャパオーバー: 既存業務が忙しく、新しい業務に時間を割けない。
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ピチピチ魚人@ラス

ピチピチ魚人@ラス

めっっっっっっっっっちゃ歌いたくてたまらんのにお金の調整と疲労調整でいけないのいやすぎる。
ピチピチさせてくれよ…
来月の末まで我慢できねぇよ…
歌わないと死ぬ程病むんだよ…
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かっしー

かっしー

発掘された1日券と古新聞紙。99年って、、
混雑を避け、平日に行くことで調整中。

古参の人間はスノボよりスキー好き。
スキー好き⛷️の星スキー好き⛷️の星
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ピチピチ魚人@ラス
私は🐟です。フォロワーの事考えない呟き多いよ!投稿制限引っかかり常習犯 今はピチピチだけで呟いてる事が多いです。 双方が楽になれる関係以外望んでないです。 dmは定期的に整理してます。 お返事は最後まで ブロックされても気にせず、行動は自分のペースで楽しみます。 ADHDと自閉症がありますが、正直にお伝えしています カラオケやQualiArtsのゲーム曲、アイカツ!の曲が大好きです🎵
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J🍺
近場で旅する在宅ワーカー💻🖱|最近はモンハン投稿多め🎮 | 映画🎥 | たまに料理写真🍳🧂 | 🍺🥂🍷🥃🍸🍹🍾🍋🍻🦊🍅🦈
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ハナ
封を閉じれない ラブレターの様
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デンジャラス
Everyday negative 鳥好きwelcome!!
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mimico
ᴺᴱᵂ‬✨ 2025年のスケジュール帳を 新調しました♪ 最初に書く文字にワクワク✨ 同時に買ったボールペン🖊️ 書いたらグレーだった🩶 薄い…笑 #空と雲 #秋空 #スケジュール帳 #カフェ #朝活
ai
いつも使ってるおすすめ😗 スケジュール帳って 全然続いたことなかったんだけど、 無印のシンプルなもの買ってから 丁寧に書くとゆうよりは とりあえず汚い字でもいいから ササっと自分で書くことが意外と楽しくて 続いてるなー✒️ 映画見た日は、テンション上がって そのまま落書き程度の絵を描いて 思い出に残してる😇 書く時も絶対じゃなくて 気分次第で書く🤣🤣🤣 絶妙な絵が自分でもお気に入り😏#スケジュール帳 #映画 #落書き
ダヤン
こんばんは🌃 帰りました🏡 来年の日記も付けれるスケジュール帳を買って来ました🙂 会社で買い物出たのでついでに💦 ナオトのCD発売日とか、当選発表日とか、細かくかけるので😊 もちろう、会社の用事も書きます😅 お仕事の方お疲れ様です🙂 #スケジュール帳 #今日のお弁当
ビスコ
手帳を2026年ものに替えました📓 毎年必ず表紙裏面に直筆で書く内容📝 座右の銘みたいな感じでもう11年目になるかな 程遠いけど、一流で最高の漢になりたい この曲、大阪のFMでよくかかるから好きになりました♪ #ひとりごとのようなもの #座右の銘 #好きな言葉 #スケジュール帳
もぐもぐ。
#おつかれさま #スケジュール帳 10月切り替えなので。 一年間ありがとう[照れる][照れる][照れる]✨
結菜🎀🥷
来年のスケジュール帳‎𓂃⟡.· アプリで管理もいいけど 私は断然アナログ派 毎年 お客様から頂く ペコちゃんのスケジュール帳🍬 可愛いだけじゃなくて 大きさも使い勝手も良くて愛用してます #スケジュール帳 #ペコちゃん
もぐもぐ。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #スケジュール帳   おばちゃんやけど、可愛いの使ってもええの?
そらちっち
新しいスケジュール帳買った📖💓 楽しい予定いっぱいの1年になればいいな😳 とにかく頑張るしかない😊😊 #スケジュール帳 #ミッフィー