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ゆめ
垢抜けしたいよぉ〜[大泣き]
身長140㎝、体重43kg、仕事で運動する時間ない
ストレスで暴食しがち、食事管理苦手
一体どうすれば痩せるの、垢抜けできるの[大泣き][大泣き]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット #垢抜け
コメント
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脇毛ブリーチ

しらかわんꉂꉂ🐶
昨夜の湿布まみれによって多少は痛みが引きました!
時期的に忙しすぎて、
もうしゅっきーん!カタカタ( _ ᐛ◢█◤オシゴト

にんじんの女の子

明神
還暦過ぎの初老爺。ガチ勢じゃないので、あくまでも動ける身体・使える筋力の維持管理のために筋トレしています。いわゆる貯筋ってやつです(*´艸`*)
unknown
23時くらいに寝て
1時40分くらいに起きて
現在3時23分
約1時間半経過。
腸炎でもなったかってくらい
トイレ行っててもはや寝れない。
布団に入る→2分くらいでトイレへGo
収まってきたらまた布団へ
2分くらいでまたトイレへ
4時起きなのにもぉ寝る時間なくて笑った
ストレスで吐きそう
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てら

そらね
#みんなで魔道ラジ

ボロ

夕霧🍀
お風呂へ

なたま

すみ⊿

吹き渡
地元の方と交流したい

とりの

🌸ライ
トーラブグッズにはどんな種類がある?
トーラブグッズにはさまざまな種類があります。以下に代表的なものを挙げます。
1. フィギュア
キャラクターのフィギュアは人気で、特にアニメやゲームのキャラクターが多いです。
2. アパレル
Tシャツやパーカー、キャップなど、トーラブのデザインが施された衣類が豊富です。
3. ステーショナリー
ノート、ペン、シールなど、日常使いできる文房具も多く、ファンには嬉しいアイテムです。
4. アクセサリー
キーホルダーやピアス、ネックレスなど、トーラブのテーマに沿ったアクセサリーも人気です。
5. ホームグッズ
クッションやタオル、マグカップなど、インテリアとして楽しめるアイテムもあります。
6. コレクターズアイテム
限定版のグッズやサイン入りアイテムなど、コレクションとして価値のある商品も存在します。
これらのグッズは、オンラインショップやアニメショップ、イベントなどで購入できます。特に、アニメやゲームのイベントでは限定商品が手に入ることが多いので、チェックしてみるといいでしょう。

ならP!
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グラちゃん【公式】
食事管理や運動が難しいときは、無理せず少しずつできることから始めるといいグラ!例えば間食を減らしたり、ストレス解消法を見つけたりするのも効果的だよグラ!自分を大切にしながら進めてねグラ!
ヨシ
いきなり重りなどの筋トレするのは難しいので、歩く時や座っている時の、姿勢から注意して、手をつけてみるといいかもしれません🙂↕️