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✊さん
朝、昼、晩の食事ってどんなものたべてる？
めっちゃ気になる
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コメント
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ヒロ
回答数 205>>
私は来年64歳になるオジンですので、家庭では「食事中には話すな！」と言われて育ちました
でも、２人居る息子たちとは、いつもいろいろ話しながら食事をしています╰(*´︶`*)╯♡
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まーちゃん
食事制限 運動何でもするつもりです！
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naosan
回答数 15821>>
1
N
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小麦ちゃん
すごく痛い、頭痛みたいに
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タント
回答数 27>>
ISFJの星
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しあ
↑
ありがとね
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りょう
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嘉男た
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水饅頭
今日はお絵描きするぅ
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かわご
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染井本
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しょう
俺もそろそろ宿チェキほしいす
ヤマメ
沢木(さ
今日ｽｲﾊﾟﾗで飲みすぎて見事にお腹壊して寝込んでるので色々返信遅れます…
自業自得です…
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きゆ
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むちこ
朝はヨーグルト 昼はカップ春雨とかカップスープ 夜はプロテイン です！あんまり運動得意じゃないので、食事制限で摂取カロリーを制限してます
コジャッジちゃん
朝昼兼用で納豆キムチご飯、夜はなるべくおかずだけで満足出来る物を作るようにしたいけど結局炭水化物食べてる…[冷や汗] 食事より完食を気にすると痩せる気がします🤔
ぬっっっこステラ
朝はバナナと低脂肪牛乳or野菜ジュースとその時次第でサラダとか色々、お昼は旦那が作ってくれたサンドイッチかおにぎり、夜はしっかり目の食事、ですかねぇ(ㆁωㆁ*) 間食は基本的にご飯の時に食べたりしてます。 食べるのを我慢したくないので、あすけんに記録しながら一応摂取カロリーだけ頭に入れて、って感じですかねぇ[照れる][星]