共感で繋がるSNS
投稿
AKA🌖
朝
・膝コロ
・スクワット（骨盤）
・ストレッチ
日中
・35kgの持ちづらい金属プレート1人で運搬 床から頭の上まで揚げる
→汗で滑ってしまい、脱臼癖のある某指を脱臼orz
・20kgの金属の塊運搬
・10kgのブツ運搬
上記全て人力...
夜
・膝コロ
・スクワット
・ショルダープレス
・ウォーキング 計13,000歩
おつかれさまでした💤
#生きてるだけで筋トレ状態
#酷い
#疲労
明日もキツイな...
2
13
コメント
話題の投稿をみつける
瑞希
1
とりっ
夕涼
𖢻꙳
8
あさり@
1
キノガ
1
栞@フォ
8
つっき
2
Sao★ち
すっご！！！
5
冷凰(れ
8 もっとみる 
関連検索ワード
ふとし@KSDB🐷
おつかれさまでした