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ちゃん

ちゃん

今朝の体重:74.3
昨日からの差:-0.4

減ってる!!
朝ガッツリ食べて、夜ご飯は少なめにしたり(あと遅くに食べない)
足ツボマットの上で足踏みしたのがよかったのかな[照れる]
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今朝の体重:74.3