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ロフトの梯子に懸垂バーグリップ。steadyさんのゴムチューブも使って賃貸でも宅トレ捗ります[ほっとする]
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イッツ・マイ・ライフ

ボン・ジョヴィ

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みかる

みかる

依存癖治し方を知りたい。
友達だけじゃなくてゲームとか自傷行為とか何でもすぐに沼ってやめられなくなるのもはや病気を疑うレベル。
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羽ばたけ!青年

羽ばたけ!青年

水分補給コーヒーでしてるから夜になると足が痺れる
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わんこ先生🐶UDON

わんこ先生🐶UDON

昨日1日ズドンと沈んだけど、
今日1日(外出時以外)ずっと寝て回復。

前回の精神科受診から
今まで飲んでた抗うつ薬を半錠にしていて、
今日先生と話した結果、
お薬をやめてみることに‹‹\(´ω` )/››


【先生にも話した自己分析結果】
人並みに気分の高低差はあっても、以前までのような酷い沈み方はあまり無くなった。
以前とは違い、今は自分の中に強い芯のようなものがあり、
問題があった時も、どうしようもない出口の無い鬱状態になるのではなく、
時間はかかっても、自分で解決策を見い出せるようになった。


「念の為、抗不安薬は持っておく」
という見解も私と先生で一致したので、
その方向で今後は生活します。
ま、それでしんどくなってきた時はまたその時に考えましょうw ということで(✌'ω' ✌)


一昨日の夜から今日の夕方まで
まる2日くらい色々考えたが、
私は私の信念の元、生きていく。

私が大切にしていることに関しては
誰にも文句を言わせない。
自分が変えたい/変わりたいと思った点に関しては、
時間がかかってでも変えていく。

以上だよ( •̀ω•́ )✧
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さきとくん

さきとくん

小春ちゃんダイエット18日目
達成度☆☆
今日は夕飯のおかわりとストレッチを守りました!あのぉ…今日はおやつを食べてないのですが、兄弟の誕生日ケーキはおやつに入るでしょうか?入らないのであれば☆は3つになるんですけどぉ…なんて言い訳ですね💦
体重は48,8…せっかく減ったのに…また増えてて残念です
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なっちゃん(*Ü*)

なっちゃん(*Ü*)

いやぁ…明日も増えてそう
早く来るなら来いよぉ(笑)
足がむくんで冷えてるなぁ~
また漢方始めようかな~
ダイエットの星ダイエットの星
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Muu

Muu

シンデレラ体重を目指そうっと
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みさ

みさ

この時期の耳鼻科はお察しの通り激混みなので
そんな気力もないので チクナインと鼻うがい買ってきたー!頼むこれで治ってくれ🤧後鼻漏もウンザリ🤧
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喪女ちゃん

喪女ちゃん

昨日で888✌🏻
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きたみ

きたみ

まあ高校野球については
どの高校の野球部も大なり小なりそういうことやってきてたやろ
ってのはあると思う

やってないところのほうが珍しいんじゃね?
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ゆうと

ゆうと

屁ぇ↑こいだ方が負けや!
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蛇卯兎_

蛇卯兎_

あと、今更ながら開店祝いとか調べてたら、"開店前に"うんたらこうたら書かれてたので、もう諦めの境地にいる
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かぶね

かぶね

それにしても日経凄いな
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ま

てかおれ3000BOXでブロックのヒーロースキン2回目なんやけど舐めてる?
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🔱🦫↝𝓢𝓸✟𝓡𝓪🔱🦅

🔱🦫↝𝓢𝓸✟𝓡𝓪🔱🦅

【㊗️キラキラ値16到達✨️】
やっとこピンク王冠の仲間入り🫰
👑15▶︎16までが長かった…

去年のお盆に箱開け始めてから
約1年が経ち色々とありましたが
たくさんの人と繋がることができて
楽しかったなあꉂ🤣𐤔

仕事が忙しかったり、
サブ垢箱取れないとかあり
一旦、箱開けは低浮上となります🙏
が、これからも明るく楽しく適当に🥳

今回のトドメは
@🐶ྀིA.me改えみ(笑) ちゃん
始めた当初に知り合い、箱開けでは
いちばん長い付き合いということで
刺していただきました☺️ありがとね🙏

他にもここまで沢山投げてくれた
Craftyメンバー、箱ふてぃメンバー
ルームに来てくれるゲストの方々
箱開け友達のみんなのおかげです🫶
本当にありがとうございました🫰💕
#2025年そら活日記 #最高の仲間
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水戸

水戸

先週の部活終わり

「👨‍🎓先生、、!!マルチ持ってないですか、、、フェイザー単体でもいいんですけど、、」
「👩もってない、ごめん」
「👨‍🎓そうですか、、あと持ってそうな先生居な、、」
「👨‍🦳うちにありますよ、だいぶ古いのでプログラミングするやつじゃないですけど」
「👨‍🎓👩!!!!!!!!!」

こうして生徒は、シルバー人材センターからお掃除に来てるおじいちゃんに無事エフェクターを借りれることになりました。めでたしめでたし。

#ひとりごとのようなもの
#音楽をソッと置いておく人
#何の入場曲だっけ
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macha@言

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ま〜いまい♪
ま〜いまい♫
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ほげ

ほげ

ジャックポットさんは、生でしか見たこと無いです。
#高橋なんぐの金曜天国
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🐮ニト

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でも次の日帰る予定だから無理か、、、、
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