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ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
お気に入りの定食屋にて、晩御飯♪
秋といえばサンマ！ということもあり、
・サンマの開き揚げ🐟
・かぶ葉のおかか和え🥬
・蓮根とこんにゃく、野菜とさつま揚げ炒め🥕🥔
・玄米🍚
・キャベツと豆腐の味噌汁🥬
サンマの開き揚げ、特に最高だったし、他も安定の美味しさだった♪😋
そして、楽しかった三連休があっという間に終わった[大泣き]
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コメント
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しおりさん
クリスマスが終わってしまった(:3_ヽ)_
いよいよ年越しですね。
31日は母が年越しに来るので
色々考えねばなぁ🤔
明後日は新車が来たのでドライブだし。
とか考えつつ朝からWalkerのショートブレッドをバリバリかじってます。
まだクリスマス気分が抜けてません💧
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
味噌豚
十六穀米ご飯
ごましお
カニカマ
575kcal 糖質 73.6g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #ダイエット #今日の1枚
ダイエットの星
1
しゃけ
治安悪いかなって思って…👉🏻👈🏻,,,
夜ご飯食べたいんです😭
おすすめ教えてください✨️✨️
33
るる
#クリスマス #雰囲気
2
黒豆
うわっ！実家の家族とも無しなん？
さ〜み〜し〜い！
やっぱ、一人モン・アラフィフやから〜？
…うるせぇよ!!
オイラはイベント好きなだけで、仏教徒やし、パワスポも神社やから、放っといてくれんか？誰にも迷惑かけてへんやろがい？
…ってことで、食べたかった『豚焼き&豚焼きそば』食べて、激甘チャイ作って飲んだ。
ケーキ買う予算無かったから無し。
PURE SNOW
1
れん
チートデイの次の日！カロリー調整していくよー！
朝はプロテインとバナナ🍌
頂きますﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞ ﾓｸﾞ
ダイエットの星2
たつぅぁぅぁ🦎🦦
にじさんじの星 もっとみる 
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ならP！
#millionradio
3
さらこ
3
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さきえ
いいよ( ^o^)
#マエハラミュージック
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hoah@お
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ねろデ
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some
今年の秋刀魚は美味しいですもんね。 来月は〜 三連休が二度ある〜と思って 明日から頑張りましょう〜w[大笑い]
ぽう2nd
なんかホッとする食卓 🤤＆🤤 [いいね][笑う]
みぃ✨🫧
素敵なお料理✨最高[照れる][照れる][照れる][照れる][照れる]
🍙Kou
🐟🐟🐟 🍚🍚🍚
ねこまんま
いつもありがとう🎵