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火星人
#飯テロ #GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITYビール部
#ヘルシー 🤥
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たいち
#低カロリー #ダイエット食 #ヘルシー
#低GI
14243
ゆな
#食べることができる幸せ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#ヘルシー
晩御飯♪
ある定食屋にて、鮭🐟と豚汁定食♪
大根おろしとの相性も良い鮭だったし、豚汁は、心身共に温まる美味しさで癒されたなー♪😋
食欲の星
11223ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて、
・黒カレイの煮付け🐟
・小松菜🥬
・ニンジン🥕、こんにゃく、蓮根、さつま揚げ炒
・玄米🍚
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
美味しい低カロリーメニューに感謝でした😋
食欲の星7215ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて
・鯖の揚げ漬け🐟
・蓮根と野菜、こんにゃく、さつま揚げ炒め🥕
・小松菜のしらす和え🥬
・玄米🍚
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
美味しかったし、低カロリーメニューで良かったなー♪😋
食欲の星8211
haina
外はクリスマス、、
#スイーツ
#ヘルシー
3446ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて
・鶏肉と揚げナス、チンゲンサイ炒め🍗🍆🥬
・玉ねぎの梅和え🧅
・かぼちゃの煮込み🎃
・玄米🍚
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
彩りも、栄養バランスも素晴らしく、美味しいメニューだったなー♪😋
食欲の星13200ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
お気に入りの定食屋にて、晩御飯♪
秋といえばサンマ！ということもあり、
・サンマの開き揚げ🐟
・かぶ葉のおかか和え🥬
・蓮根とこんにゃく、野菜とさつま揚げ炒め🥕🥔
・玄米🍚
・キャベツと豆腐の味噌汁🥬
サンマの開き揚げ、特に最高だったし、他も安定の美味しさだった♪😋
そして、楽しかった三連休があっという間に終わった[大泣き]
笑って生きていこの星17200ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて、
・鱈の揚げ酢大根おろし🐟
・小松菜の胡麻和え🥬
・野菜とこんにゃく、さつま揚げ炒め🥕🥔
・玄米🍚
・ワカメとキャベツのお味噌汁🥬
全部美味しく、100点！！
鱈、久々に食べたけど美味しかったなー😋🐟
食欲の星10197ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#低カロリー
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて、
・鶏ひき肉のチリビーンズ🍅🫘
・チンゲンサイの煮びたし🥬
・リンゴと柿のニンジンリンゴ酢和え🍎🥕
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
・玄米🍚
美味しい低カロリーメニューに感謝♪😋
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新着
たか
鶏ももお刺身最高だし！
月見つくねはやっぱり文句なし！！
#鶏料理
#美味しい
#ヘルシー
#最高
#幸せ
グルメの星214ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて、
・鶏手羽先と白菜、カブ、ブロッコリー炊き🍗🥦
・かぼちゃの煮込み🎃
・切り干し大根
・玄米🍚
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
栄養チャージ♪
全体的に、良い意味で薄めの味で美味しかった♪😋
食欲の星10187ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
休日ランチ♪
お気に入りの定食屋にて、
・鶏肉とブロッコリー、カブのトマト煮🍗🥦🍅
・カブ葉のおかか和え
・かぼちゃの煮込み🎃
・玄米🍚
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
美味しく、彩りも良し！
トマト煮、久々に食べれて嬉しかった♪😋
食欲の星9185
かなで
#理想の食生活
#丁寧な暮らし
17ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて、
・ナスと鶏肉、ターサイの炒め煮🍆🍗🥬
・セロリの昆布和え
・かぼちゃの煮込み🎃
・玄米🍚
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
美味しかったし、身体に優しいメニューで栄養チャージできて良かった♪😋
そして、楽しかった三連休が終わった[大泣き]
食欲の星9193
まいまい
美味しい！
#ヘルシー#ダイエット#タジン鍋
244ゆな
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#和食
#ヘルシー
晩御飯♪
お気に入りの定食屋にて
・サワラの大根おろし煮🐟
・小松菜の辛子和え🥬
・ニンジン、ジャガイモ、大根とさつま揚げ炒め🥕🥔
・玄米🍚
・キャベツとワカメのお味噌汁🥬
栄養チャージできて良かったし、サワラが特に美味しかったなー♪😋🐟
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