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のぃ

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Nor 𓈖𓍯𓄿(のあ)

Nor 𓈖𓍯𓄿(のあ)

今日は土砂降りの中長野県木島平村の稲泉寺へ蓮撮りに。
ここのは古代蓮の大賀蓮ですね。
雨強すぎで完全な開花まで待てなかった。
また来年かな。
4枚目、蓮の葉から落ちる水滴の試し撮り。
もう少し絞らないとピントが甘いなあと思いつつ今後の課題。
#ファインダー越しの私の世界 #写真好きな人と繋がりたい #GRAVITY写真部
写真の星写真の星
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むむちゃ🤍⚤

むむちゃ🤍⚤

本当私情の報告なんだけど聞いてくれる??🥺





気づいてると思うんだけど、笑
この3日間七汚くんと会ってて、
昨日、帰り際に気持ち伝えてくれて、
ちゃんとお付き合いする事になりました🥺

りょうファミリーの皆は本当に応援してくれてたからちゃんと伝えたかった😌

グラ初めて良かったって心の底から思った✌🏻
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hatsu

hatsu

結婚を考えてた彼にフラれて、面白いくらいに日常が彼との思い出を見つけるゲームになってたけど、みんなの投稿みてたら自分時間を前向きに過ごそう!ってなってきた!
出来ることから、やりたかったけどやれなかったことはじめる!
恋愛の星恋愛の星
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みる

みる

バナナ好きな人〜٩(。•ω•。*)وいぇい

🍌( '-'🍌 )バナナパンチ
(🍌'^'🍌)
🍌( ᐛ🍌)バナナ
( ᐛ)バナナァァァァァァァァァァァァァァァ🍌
バァナァナァ(「🍌・ω・)「🍌
( ᐛ)⸝🍎<(ばななぁぁあ)←リンゴやん…
(ノ・_・)ノ ⌒🍌

ふざけてごめんw
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k.nizika

k.nizika


𝑴𝒐𝒏𝒅𝒂𝒚️️️⛅️𓂃𓈒𓏸

海の日𓇼𓈒𓐍𓆡𓆉𓇼𓈒𓐍
海とゎ かけ離れてますケドッ🙄

じゃがいも~🥔♪
無事収穫✨
こんなもんッしょッ!( *´艸`)
今年ゎ 消えなかったッ( ^罒^ )v

おとッ 朝から 元気🤣

セロームクン…大きくなるネッ
音に狙らわれるんょ…トホホ( ×ω× ;)

今日もッ
ょき✨
一日で ありますよぉ~にッ♪[ウインク]

𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲
🍀𓂃𓈒𓏸


#小さな幸せ
#ひとりごとのようなもの
#ねこ

GRAVITY

ねえ、ちゃんと聞いてる?

Riria.

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🐟サバ  桜に夢中🐼🎴

🐟サバ 桜に夢中🐼🎴

#GRAVITY日記 #生態調査 #ハグロトンボ #アマガエル #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

岐阜県の農業用水を攫っていたら、偶然網に入ったこの子。

なんて子だろう?ウグイの稚魚かなぁ?

ハグロトンボは、神様とんぼや仏トンボ、極楽トンボって言われる縁起の良いトンボだよね〜[目がハート]
生き物リスペクトの星生き物リスペクトの星
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虚無しま

虚無しま

今日自転車を避けようと踏み込んだ時にブリっと言う嫌な音ともに、愛機が六文字。
700kmくらい保ってくれたかな。結局ローテで履いたけど一年持たなかったな。靴にも体にも優しく、早くて走れるように頑張ろう。
現行機はピーキー過ぎるので、次はCloudFlashかな。
#ありがとうCloudBoomEcho
ランニングランニング
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Yumimi🎀

Yumimi🎀

今日はお昼から仕事です(*ˊᵕˋ*)🌷🌸🌺🌻

皆さんのいいね👍コメント、DMで元気

でます[大笑い][ハート]ありがとう🤗🌸

少し返信ゆっくりめになりますので

宜しくお願いします♪
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あー

あー

疲れた〜
シングルマザー

自分で望んで子供作ってシングルになったけど、
疲れるは疲れるし
一人の時間欲しいと思うし
時々全て投げ出したくなる

とりあえず疲れたって言いたいだけ。
言う相手もいないから、つぶやきw
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coco

coco

ダイエット中こそ私にはストレス溜めないように甘味が必要🤤

抹茶プロテインケーキ
プロテインチョコアイスのせ

プロテインアイスのチョコ味がウマすぎなんだわ🍫

濃厚~😍

プロテインチョコアイスレシピ
↓↓↓
〈材料〉
卵Mサイズ1個
ネイチャーカンホエイチョコ味 31g
無糖カカオパウダー6g
はちみつ大さじ1
水大さじ1
バニラエッセンス数滴
塩ちょこっと

全部ハンドミキサーで混ぜる
粉飛ばないように注意

ジップロックで冷凍庫
凍ったら完成
食べたい分だけ袋ごと包丁で切ってたべちゃう
何日も冷凍したら分からないけど1日くらいならカッチンコッチンにはならないよ✨️

フルーツ入れると栄養価&食べごたえupでしかも美味しい♡

チョコアイスの成分
↓↓↓
全量(写真は半量)
275kcal
P.28.7g
F.7.5g
C.23.7g

画像の成分はケーキとアイスとフルーツ全部含めての成分

#プロテインアイス
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