共感で繋がるSNS
投稿
ゆゆ
4
7
コメント
関連する投稿をみつける
臼井優
1/2(金) 9:35
「こたつに入って寝正月」。年に一度だけ許された、日本の古き良き伝統なのですが、その健康上のリスクについても我々は知っておく必要があります。こたつの魔力に抗うのは困難ですが、「動かないこと」と「温まりすぎること」の組み合わせは、医学的に見て注意が必要です。知らぬ間に体内の水分が失われ、血液のコンディションに変化が起きやすい環境だからです。
エキスパートの補足・見解
こたつに入ってゴロゴロと寝正月を満喫する上でのリスクの1つに「血栓症」が挙げられます。タイトルに「こたつ血栓」と書きましたが、正式には、足の太い静脈にできる「深部静脈血栓症」という病名です。
深部静脈血栓症は、片足だけに症状が出ることが多いです。急なむくみ、ふくらはぎの痛みやしびれ（筋肉痛のような痛み）、足の皮膚の赤黒い変化、熱感、異様に血管が浮き出ているなどの症状がある場合は注意が必要です。さらに、「息苦しさ」や「胸の痛み」がある場合、深部静脈血栓症が肺の血管に飛んでしまう「肺血栓塞栓症」をすでに併発している可能性があります。
1月20日の「大寒（だいかん）」は1年の内でもっとも寒くなり血栓ができやすいことが知られており、「血栓予防の日」と定め、この日から1か月間は「血栓予防月間」とされています。深部静脈血栓症以外にも、心筋梗塞や脳梗塞などの血管疾患も水分摂取が少ない冬に多くなると言われています。しっかりと水分を取って体を動かすようにしましょう
𝓨
健康体ぐらいになる太り方教えてください☆笑
あ！あと顔痩せ教えてクレメンス笑
私は実践した事ないですけどなんかプランクとか足パカとかよく聞きますかねー！
3
Runa💗
成長期で中学入ってから身長20cm伸びたけど体重4kgしか変わってない…
これからの成長や体調が大丈夫か気になる…:( ;´꒳`;)
ナナレン
Lilu
22
みずき🐼🐾
子供達めっちゃしんどそう😭わかるわかる😭
頑張ろう🥺
1
けーくん🤪🤟
りと
2 もっとみる 
話題の投稿をみつける
うめか
同じ寒い部屋でも、ベッドで寝込んでると鬱々としてしまうので、身体を動かせるなら
と。階下に降りて毒母と対面したらね
「あら、あんた生きてたの？」って…おい🤬
起きてたの？と間違えたそうです。
毒母89才は今日も元気です😀
こげ
喉痛と鼻水と痰がらみの咳、あと少しだけ頭痛がするって🤧
長男も土曜日だかに同じ事言ってた気がする😓
長男は病院土日休み入ったから行かなかったけど次男はどうするか🤔
本人は今日は様子みて明日も体調悪いなら病院行くって言ってるけど…
3
𝐀𝐋
ずっとエスカレーターが壊れてたんだよね。
さすがにもう2か月以上経ってるんだから直ってるよね？(¬д¬。) ｼﾞｰｰｰｯ
エレベーターもない建物に入ってる歯医者・・・
もう階段キツイねん(ヽ´ω`)ﾌｩ-3
3
まめ（
保険屋さんので当たったの交換しようと思って、習い事の向こうにあったはずと遠回りして行ったらファミリーマートだった。
習い事の先生に尋ねてあそこだったよねって話して帰宅路も反対からぐるっと回っていったのにデイリーやった😭
結果家近くにあったが品なかった😱🤣
8
茶取
国重さん：ボケ
柴さん：ボケ
シャルちゃん：ボケ
薊さん：ツッコミのくせに時々ボケてくる
ヒナオちゃん：ツッコミ
双城：六平国重を心から愛するボケ
伯理くん：期待のアホの子な大ボケ ←New!
チヒロくんの負担が重すぎる…ｗ
今週のカグラバチ何回読んでも笑う🤣
9こげ
旦那もなんか喉痛い気がするって言ってたけど一番子供と関わってないくせに😒
私は今のところ花粉にやられ気味以外は元気🤣
長女や義母さんに移らないといいけど😓
長女は皆勤賞かかってるからね💦💦
9
いちか
・つかまり立ちができるようになった！尻もちつく以外に自力で元の姿勢に戻る方法は今のところなし
・離乳食口からあんまり出さなくなった。嬉しい
・んーまっとか、んば〜とかの発語？をするように
・笑いかけると笑ってくれる。ハイパーウルトラスーパーかわいい☺️
9
みねち
午後は雨か雪？なので、引きこもっておでん作ります
今日のはちくわぶ無しで餅巾着多め(正月の餅余ってる😅)
さかむ
台詞の尺、優しい間合いというかとても良く感じてました
し、新聞〜〜！！そんなにだったの…！そりゃあんなになるよそうよ良かったね…！！！
2
ゆー☺
イモートチャンも後追いマシンと化してしまった
しかもオネーチャンより酷い
視界から消えたら爆泣き、立ち縦抱っこじゃないと爆泣き、添い寝か股の間じゃないとグスグス泣いて寝ない
疲弊…体調不良の前触れだけはやめてくれ…
1 もっとみる
関連検索ワード
ケンジ
めっちゃ痩せてきてますね👍 素直にすごいと感心してます‼️
あたる
えらい