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ケーヤ
23℃
早朝らん
7km(6.27/km)
状態確認、動き作り5
👟RP
430km
📒体調
睡眠→5h⤴️
リカバリー→15時間⤴️
🏃体
体重1.7⤴️
体脂肪10.7⤴️
⌚️予想タイム
17.46⤴️
37.57
1.27.09
3.17.46⤴️

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