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リン

リン

病み病み期。 
自分が好きだと思ってたことは、たまたま上手にできて褒めらて気持ちよくなっちゃっててその状態を維持したいと思っちゃってただけのものだったんだな。

誰だって気持ちいい状態は維持したいよな。

褒められなくても自分がやってて好きなことってなんだろ。
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𝑳𝒊𝒔𝒂👻

𝑳𝒊𝒔𝒂👻

うーん😓
かなり限界きてる(´× ×`)
そろそろ辞めよかな(T^T)
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も

改まると自信なくしてくるし不安になる
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ごめ

ごめ

この人こわい!って思う人あんまりいないです。変わってる人は…多いですが自分も人に言えたものではないです😂
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りな

りな

やっと住所変更した。
旦那には言ってない。
保険も抜けて、とりあえず私の父の扶養に子供と入れてもらった。
大丈夫。進んでる。前に進めてる。

旦那から、服は送るから来ないで欲しいと連絡があった。
これってもう離婚してもいいということだろうか。
私は別にもう会いたいとかないけど、私や子供に会いたいと思う気持ちはないんだな。
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れば

れば

もし遠距離になったら、頑張れるタイプ…?🥺もし遠距離になったら、頑張れるタイプ…?🥺
その人に人間的な魅力があったなら持つんだろうけど、そうでないなら考え物だねぇ…。
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ぐぅ

ぐぅ

おばあちゃんの誤字も何気ない一瞬もこれからないという事実がほんとに辛い。今日、昨日?になる?無い礼服を買いに行ったのとおばあちゃんに会いに行けるように住所をおばあちゃん家にしてたのを自分の家の住所に変更しに行きました。その後おばあちゃんの顔を見に一瞬だけ顔出しました。一日経って顔に布が被されているとこを見てあーほんとに亡くなってるんだなって再実感して手を合わせ布を取り顔を見ました。昨日まだ少しあった血色が無くなってましたが変わらず綺麗な顔でした。少し笑ってる?ようにも見えた。
ちょっと余裕無いなぁ。どうすればいいんだろこうゆう時。
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情緒不

情緒不

風呂入らねば
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ぷにゃ

ぷにゃ

寒すぎてサム・グレコになってる
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はまちゃん

はまちゃん

#ひとりごとのようなもの
「職場で〇〇ちゃん付けすると、セクハラ」なんだそうだ。だとすると、俺は毎日、セクハラを受けてることになるのね。セクハラかあ。

これまで生きてきて、一度も考えたこともなかったハマちゃんです。
要するにこれは話し手と受け手との距離感の問題なんじゃないかな。嫌いな人から言われたら嫌かもしれないし、子供扱いされたと考える人もいるんだろう。
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ニッコ

ニッコ

相手が落としてくる優先順として
上手い人
胡蝶、if大天狗、if烏、キョン兄
あえてヘイトを分ける意識は大事
動きを通すなら胡蝶を先に通さないとケアされるのでさっさと使うし、他を通したいなら胡蝶を囮にするよう意識。
長期戦を考えるなら胡蝶のカードはキープif烏の令呪付与を優先
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Gvayarums

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#GRAVITY日記

今夕の〜 日の入りです ② 秩父のお山 ⑤ 星


今日も、沢山の いいね 👍 & コメントを
ありがとうございました〜🍀.*

(*˘︶˘*)オヤスミナサイ~..✨✨ いい夢を〜 ✨



写真 ayarum


#おやすみグラ友さん
#空を見上げて
#今日もありがとう
#写真日記
空と雲の星空と雲の星
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キノ(米

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#ZenlessZoneZero #zzz
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フルーツ大福🧞‍♂️𓈒𓂂𓏸

フルーツ大福🧞‍♂️𓈒𓂂𓏸

#おつかれGRAVITY

今日の晩ごはん🍴
てり鶏たま丼、大根餅、白菜とギョニソチーズ、人参と玉ねぎの味噌汁、ごはん、トマト🍅

てり鶏たま丼はごはんが超すすむ味です!
全部肉食系女子に食べられるかと思った…𐤔𐤔𐤔
今日はチーズが食べたくて白菜にチーズいっぱいかけました!!
大根餅は今日はなんかとっても成功🙌✨
固さとか毎回違うから🤣🤣🤣

今日は午前中に衣替えをして、サイズアウトした子供の服を配り散らかして来ました🤣🤣
みんな優しく、「え!ほんとにもらっていいの!?」「ズボンめっちゃほしい!」「薄い長袖ありがたい〜」「恐竜と電車とか最強に喜ぶわ!」「うちは車とキャラクターのTシャツもらってもいい?」と言いながら、お下がりを分け分けしながらほぼ持って帰ってくれました🙏✨

体操教室の帰りは眠くて歩けないちびっ子を自転車に乗せて送ってきました🎶🎶
いやぁ〜今日も1日いいことした感じもするし、楽しく過ごせたしよかったーー🫶🫶

さ!明日ははなきん❁⃘*.゚❁⃘*.゚
明日もボチボチいこーーーー!!!

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#食欲の秋
#お下がり
#フリマみたいで楽しかった
#歩いて帰ろう
GRAVITY

歩いて帰ろう

斉藤和義

おうちごはんの星おうちごはんの星
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takashi.A

takashi.A

左肘を傷めていて1週間ぶりのトレーニングになった。
結局今日も痛むけど身体中がトレーニングを求めて止まなかった。

      💪2025.10.23🏋️‍♂️

    ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回→110kg×1回→120kg×1回

①ベンチプレス

110kg×4回+4回
100kg×7回
100kg×7回
90kg×10回
80kg×15回




②スクワット 
    125kg×15回を4セット

③上腕三頭筋
    126kg×15回を4セット

④背筋
    131kg×15回を4セット

⑤レッグエクステンション
    45kg×15回を4セット

⑥レッグカール
    45kg×15回を4セット

⭐️ウォームアップ+ベンチプレス=5,790kg

⭐️スクワット=7,500kg

⭐️上腕三頭筋=7,560kg

⭐️背筋=7,860kg

⭐️エクステンション2,700kg

⭐️レッグカール2,700kg

   🎸総重量34,110kg🎸

#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#ギター
#エレキギター
#柴犬
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チャンピオン

アリス

トレーニーの星トレーニーの星
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茉結*

茉結*

ねむ…ねむ…
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ハートマン

ハートマン

昼間に嫁氏は市外の病院に行くので
私が娘氏の通ってる発達支援センターへ送迎。

センターも市外なので
預けた後は、付近で時間潰しする

前回のネカフェは大外れだったが
今回はきちんと調べた[照れる]
快適でした。

夜勤明けから
そのまま送迎して時間潰し
家に帰ったのは15時。

リポDスーパーでなんとか持ち堪えた
GRAVITY11
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病み病み期。