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あき痩せたい、褒めて

あき痩せたい、褒めて

16時間断食終了〜。プラス1時間で17時間断食し、空いた時間に筋トレした

昨日記録投稿忘れてた。
9月19日
ヒップアップトレーニング4min、足パカ4min
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