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🅺🅴🅸🆃🅰
あの態度はなに〜？と
他人にたいして否定的になったり
イライラしていませんか？
相手にたいして
「こうあるべき！」
「きっとこうしてくれる！」と
無意識に期待していることに気づいていない可能性があります。
あなたが裏切られたわけでなく
「勝手に期待していただけです」
相手の気持ちを勝手に代弁したり期待するのは
本当の信頼ではないと思います。
まずは相手を受け入れてあげる気持ちをもつことが大切だと思います。
これが本来の信頼ではないかと思います。
期待をするのではなく
受け入れてあげる意識をもつだけで
他人へのイライラが軽減するのでぜひ心がけてみて下さい。
あなたの心が少しでも穏やかになりますように🥰
#音声ルーム #悩み相談 #悩み
#ひとりごとのようなもの #恋愛相談
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コメント
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さきえ
#きかなきゃ
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コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう。
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