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ちえ/カウンセラー

ちえ/カウンセラー

愛着障害の人は「相手の期待に応えること」が愛される条件だと無意識に思い込みがちです。

小さな頃から“いい子”を演じ、役に立つことで「ここにいていい」と安心を得てきたからです。

でも本当は苦しくて、気持ちを隠し続けた結果自分の声が聞こえなくなっている人も多いはず。それでも期待に応えることをやめられない。

だけどこれだけは忘れないでください。

相手の期待はあなたの責任ではありません。愛されるために何かをする必要なんてないのです。

大切なのは「疲れた」「嫌だった」と自分に正直でいること。頑張らなくても、喜ばせなくても、あなたはもう十分価値のある存在です。

#愛着障害 #愛着スタイル
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たきぃ

たきぃ

え、くぎみー!?
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藤崎🌞

藤崎🌞

ろふまるたちちっちゃーーーい☺️☺️☺️
ってかそのサイズであの電圧食らったらしんじゃいそうだよ
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しづき

しづき

郡の字は捕手出来るから代打にバッと出しづらいのかな
代打で使っちゃうとベンチ待機捕手1人減るし、内外野で出すにしても終盤の展開次第でそこに守備固め投入したくなるだろし
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クワジ

クワジ

googlegemni、学習コーチが優秀でめっちゃ使ってる。
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たろ

たろ

遠足おしまーいっ♥️
植物園→JAXA(載せるような写真ナシ😂)→街中華→牛久大仏→アウトレット
堪能してきました😁
今回は大人3人、こども3人の御一行でした[ほっとする]
暑くてみんな汗だくだったけど、楽しんでくれたみたい🥰

想像つくよね、いちばんはしゃいだのは私ですが。
顔はめパネルや、フォトスポットですかさず撮影が始まるので、最終的には子どもたちも慣れて、言われるがままにポーズを取ってくれるようになりました😂
素直すぎる♥️[やば][かわいい]

あっという間の1日だったなぁ…
またどこか、みんなででかけたいなー[ハートポーズ]
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Izumi🍣

Izumi🍣

えーしゃ???????
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姬島@新

姬島@新

28日雨の予報見て横転
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ミッチ

ミッチ

あー、ダメだ、頭働かない、寝る
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あぎ☆

あぎ☆

一時期なんでか分からないけど私の中で褐色ブームが来てたの面白いんだよな( )
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コウ👸

コウ👸

ポイント稼ぎ
#カッコウの許嫁
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愛着障害の人は「相手の期待に応えること」が愛される条件だと無意識に思い込みがちです。